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楊鐵生
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

尿酸高吃花生米行嗎

2023-07-12 15:24播放 :

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高尿酸患者可以吃花生米，但不要吃太多，特別是油炸花生米。作為尿酸高的患者主要是飲食控制，包括高嘌呤食物的攝入，應(yīng)盡量限制內(nèi)臟、海鮮、啤酒，白酒、黃酒、碳酸飲料等。

此外應(yīng)適當(dāng)飲水，每天飲水量保持在2000-2500ml，若尿酸值＞500μmol/L的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降尿酸藥物，包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物，以及抑制尿酸生成的藥物。經(jīng)過(guò)綜合處理將血尿酸值維持在正常、合理的范圍內(nèi)，通?？刂圃?40μmol/L左右，才能減少痛風(fēng)，以及并發(fā)癥的復(fù)發(fā)，使病情得到較好控制。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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尿酸高吃海帶行嗎

"尿酸高吃海帶可以，海帶當(dāng)中主要是碘元素含量較多，像甲狀腺疾病的患者要盡量避免吃海帶，尿酸高的患者主要是避免吃其它的海鮮，像黃魚、魷魚等等，對(duì)尿酸高的患者都不太合適。尿酸高的患者在飲食當(dāng)中要限制高嘌呤類的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及鮮瘦肉，建議平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果，每天多喝水幫助促進(jìn)尿酸排出。對(duì)于超重和肥胖的高尿酸血癥患者，建議運(yùn)動(dòng)控制好體重。當(dāng)然還應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，如果血尿酸水平一直控制不到理想范圍，建議必要的時(shí)候應(yīng)該加用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，否則容易導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性腎病的發(fā)生，影響患者健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/04/24收聽(46734)

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"吃玉米不會(huì)影響尿酸的水平，玉米以及其它的谷物都屬于低嘌呤類食品，高尿酸血癥患者可以正常食用。除了玉米等谷物以外，水果、蔬菜、雞蛋、牛奶以及奶制品都屬于低嘌呤類飲食，高尿酸或者是痛風(fēng)患者都可以正常食用。而且玉米須還具有利水、消腫的作用，尿酸高的患者以玉米須煮水以后飲用，也可以輔助降低尿酸水平。高尿酸血癥的患者應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食高嘌呤類的飲食，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、濃肉湯、部分海鮮食品，以及富含果糖的飲料，還有煙、酒，都應(yīng)當(dāng)積極戒掉。同時(shí)也建議高尿酸血癥的患者應(yīng)當(dāng)控制體重，避免肥胖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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尿酸高能吃花生米嗎

"尿酸高的患者可以適當(dāng)吃花生米。隨著人民生活水平的提高，目前高尿酸血癥的發(fā)生率逐年增高，男性血尿酸超過(guò)416μmol\/L，女性血尿酸超過(guò)357μmol\/L，稱之為高尿酸血癥。高尿酸血癥是有一定危害的，長(zhǎng)期血尿酸增高會(huì)出現(xiàn)突發(fā)的四肢大小關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，稱為痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。血尿酸增高還會(huì)影響到患者腎臟，出現(xiàn)血尿、蛋白尿，甚至腎功能不全，稱為痛風(fēng)性腎病。另外，血尿酸增高也會(huì)對(duì)患者心腦血管和血糖造成不利影響，一旦確診高尿酸血癥，要給予適當(dāng)?shù)姆撬幬锖退幬镏委?。在非藥物治療方面，飲食控制是十分必要的，主要使患者忌酒，盡量不吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟。花生屬于干果類，干果類食物在植物里邊嘌呤含量相對(duì)比較高，但與海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟比較，花生的嘌呤含量相對(duì)還是比較低的，總體屬于中等嘌呤的水平。所以對(duì)于一個(gè)血尿酸并不是太高，或者沒有反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、腎臟功能正常的患者，適當(dāng)吃花生還是可以的，但要注意盡量避免暴飲暴食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

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糖尿病一天吃多少花生米為好

"不建議糖尿病患者吃花生米，因?yàn)榛ㄉ妆旧砗椭煞直容^高，而油脂吃到胃腸道之后，經(jīng)過(guò)人體的代謝轉(zhuǎn)化，會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，可能會(huì)影響到血糖水平，使血糖升高明顯。糖尿病患者如果血糖長(zhǎng)期處于高水平狀態(tài)，或者忽高忽低波動(dòng)，發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。而并發(fā)癥一旦發(fā)生，往往不可逆，嚴(yán)重者還會(huì)影響到生活質(zhì)量。所以，糖尿病患者一定要積極控制好血糖水平，避免相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。要想把血糖控制的理想，飲食極為關(guān)鍵。糖尿病患者一定要避免吃影響血糖的食品，如花生、瓜子、核桃等堅(jiān)果類食品，含的油脂成分都很高，會(huì)影響到患者的血糖水平，故不建議吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院

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喝酒吃花生米的害處

一般來(lái)說(shuō)喝酒吃花生米沒有害處，因?yàn)榫坪突ㄉ撞⒉粫?huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生危害的化學(xué)反應(yīng)，而且兩者之間也并不會(huì)有相互沖突的地方。但是對(duì)于有基礎(chǔ)胃病的患者，比如胃炎、胃潰瘍、胃底靜脈曲張等情況的病人。無(wú)論是喝酒還是吃花生米，都危害很大。喝酒容易刺激胃黏膜加重胃炎，增加潰瘍出血幾率?；ㄉ讋t比較硬，容易造成胃底曲張的靜脈破裂出血，嚴(yán)重的可能引起生命危險(xiǎn)。所以對(duì)于有明顯胃部疾病或者是肝臟疾病得患者，酒精和花生米都不建議使用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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腎結(jié)石花生米可以吃嗎

"腎結(jié)石的患者是可以吃花生米的，對(duì)于患者的病情并沒有多大的影響。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的疾病，在飲食方面需要特別的注意，一般以清淡、易消化的食物為主。多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃富含膳食纖維的食物，比如玉米、山藥、大豆、小米、紅薯等等。要少吃高鈣、高嘌呤以及高草酸的食物，比如海產(chǎn)品、菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。腎結(jié)石的病人最重要的是養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天保證2000毫升以上的水分?jǐn)z入，對(duì)腎結(jié)石的治療以及預(yù)防都有很好的作用。而且患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，可以增強(qiáng)體質(zhì)還可以促進(jìn)小的結(jié)石排出體外。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

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吃花生米的好處是什么

"適當(dāng)吃花生米的好處：1、能夠補(bǔ)脾益氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上講花生米性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心嘔吐、食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)吃花生米有很好的補(bǔ)脾益氣的好處。2、能夠潤(rùn)肺化痰，因?yàn)榛ㄉ兹敕谓?jīng)，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，如果適當(dāng)吃花生米有很好的潤(rùn)肺化痰的好處。吃花生米的壞處就是其中含有豐富的油脂，如果吃的過(guò)多會(huì)引起脂肪超標(biāo)而導(dǎo)致超重、肥胖的高發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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血糖高可以吃花生米嗎

"血糖高可以吃適量的花生米，一次不要超過(guò)10粒，最好在兩餐之間服用，可以避免血糖升高?；ㄉ拙哂休^高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、脂肪，脂肪中不飽和脂肪酸占有多數(shù)，包括油酸、亞油酸、花生烯酸，有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用?；ㄉ€富含B族維生素和E族維生素，花生皮也富含維生素B1和B2，吃花生時(shí)最好連皮一起服用?；ㄉ赘缓}、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅的佳品，但花生米的熱量比較高，100g的花生米的熱量是574千卡，生糖指數(shù)不高，是14.16。糖尿病人可以吃花生米，但建議在兩餐之間吃，一次不要超過(guò)10粒。兩餐之間服用，既避免低血糖的發(fā)生，也提供了營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有飽腹感，避免下一餐前吃得過(guò)多。血糖高的病人在飲食上要避免油脂高、糖分高的食物，少食多餐，限制高蛋白食物的攝入，改善不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

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子宮肌瘤可以吃花生米嗎

子宮肌瘤是激素依賴型腫瘤，子宮肌瘤形成原因主要與體內(nèi)雌激素分泌有關(guān)系，所以子宮肌瘤可以吃花生米。但不能吃含雌激素高的食物，比如豆類、豆制品、花粉、蛤蟆油，這些含雌激素高的食物盡量不吃，再有子宮肌瘤的形成原因也與生活壓力大、內(nèi)分泌改變都有關(guān)系。所以有子宮肌瘤，花生米可以吃，含雌激素高的食物一般不吃。如果子宮肌瘤在肌層或者漿膜下，沒有影響月經(jīng)的情況下，子宮肌瘤定期復(fù)查就行，一般5.0cm以上才夠手術(shù)的條件。肌瘤的形成跟激素有關(guān)系，所以含雌激素高的食物不能吃，像花生米這類食物是可以吃的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/10收聽(60814)

糖尿病人可不可以吃花生米

"糖尿病患者是可以食用花生，但是使用的花生量不宜過(guò)多?；ㄉ泻泻芏嗟鞍踪|(zhì)以及不飽和脂肪酸，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是非常有利，但是花生屬于堅(jiān)果類食物，含的油脂比較多，不能像正常人一樣一把一把的吃。如果每次吃10?；ㄉ?，就相當(dāng)于食用油增加了一勺，所以在使用的過(guò)程中要非常注意。糖尿病患者每次使用時(shí)不能超過(guò)四粒，只是嘗一下而已，不能像正常人一樣一把一把的吃，因?yàn)樘峁┑哪芰亢蜔崃窟€是相當(dāng)高。糖尿病患者治療過(guò)程中，飲食治療是基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上而發(fā)揮作用?；ㄉ矊儆陲嬍钞?dāng)中的成分，所以在使用的過(guò)程中要注意，盡量少吃油炸花生，一次也不能食用過(guò)多。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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腎結(jié)石患者是否可以吃花生米需要區(qū)分對(duì)待，由于腎結(jié)石有不同類型，包括草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、碳酸磷...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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