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降血糖最好的運動方式
2023-07-21 13:16:53播放：-
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降血糖最好的運動方式
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對于降血糖較好的運動方式，在原則上患者應(yīng)該選擇適合自己的方式?；颊呖山Y(jié)合自身的情況，選擇中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、打太極拳、跳廣場舞，或者打乒乓球、羽毛球、游泳、爬山等，但應(yīng)注意運動量不宜過大。若與高手打乒乓球、羽毛球，運動可能會較為劇烈，與普通人鍛煉則運動強度相對較小，患者需注意控制運動的強度。
在氣溫較適