小孩吃櫻桃，有以下好處和注意事項：
1、好處：小孩吃櫻桃應(yīng)該有好處，因為櫻桃為非常美味的水果，除了含有大量水分，還含有各種蛋白質(zhì)、脂肪和豐富維生素，同時還有微量元素，像鈣、鐵、鎂、鋅等，小孩在吃櫻桃的過程中，可以得到營養(yǎng)補充。同時這種水果本身也可以適當(dāng)補充水和膳食纖維，對于小孩胃腸狀態(tài)也會有幫助。當(dāng)然，小孩在攝取櫻桃時也會補充水和蛋白質(zhì)以及熱卡，對小孩而言是非常好的營養(yǎng)補充成分；
2、注意事項：但是小孩也不宜吃過多櫻桃，小孩如果大量吃櫻桃，有可能會影響其他食物的進食情況。因為小孩這時發(fā)育需要全面均衡的營養(yǎng)，如果單一吃某種食物，就會出現(xiàn)另外一些食物的缺乏或者出現(xiàn)另外一些食物的營養(yǎng)不良。小孩如果吃櫻桃，一般適量即可，吃得過多可能會造成營養(yǎng)不均衡，也會對小孩的正常發(fā)育會有不良的影響。另外，確實有些小孩在吃櫻桃后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)咽部疼痛或者皮膚皮疹反應(yīng)。這時如果出現(xiàn)過敏，應(yīng)該及時回避這種食物。小孩如果沒有過敏的情況下，可以適量吃。
