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    懷孕二十五周可以平躺睡嗎
    
            
    
                 2023-06-26 13:21播放 : 

                
    
                    
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    懷孕25周盡量不要平躺睡，偶爾平躺也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。懷孕以后，胎兒不斷長(zhǎng)大，子宮也逐漸增大，在平臥時(shí)增大的子宮會(huì)壓在脊柱上方，從心臟輸出的動(dòng)脈血管、從身體回到心臟的靜脈血管均從脊柱前方通過(guò)。壓迫脊柱后，便會(huì)造成血管受壓，供應(yīng)子宮的血液便會(huì)受到影響，便會(huì)造成胎兒在宮內(nèi)缺氧，回心血量受到影響，便會(huì)造成母親的體位性低血壓，引起一系列缺氧的情況，所以不建議平臥。
    懷孕以后，盡量?jī)蓚?cè)臥位，最好是左側(cè)臥位。其實(shí)兩側(cè)臥位均可，因?yàn)樽訉m在增大后，部分孕婦子宮會(huì)向右旋轉(zhuǎn)，右旋后會(huì)使子宮兩側(cè)血管受到牽拉、扭曲，適當(dāng)多進(jìn)行左側(cè)臥位，可以使右旋的子宮稍微回位，緩解牽拉、扭曲血管的作用。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    懷孕二十五周是幾個(gè)月
    
    
    "7天是1個(gè)妊娠周，4個(gè)妊娠周是1個(gè)妊娠月。一般來(lái)說(shuō)，懷孕25周是6個(gè)妊娠月多1周。醫(yī)學(xué)上懷孕時(shí)間的計(jì)算是從最后1次月經(jīng)第1天開(kāi)始計(jì)算，7天是1個(gè)妊娠周，4個(gè)妊娠周是1個(gè)妊娠月。整個(gè)孕期一共是10個(gè)妊娠月，也就是40個(gè)妊娠周，共280天。懷孕10個(gè)月指的是10個(gè)妊娠月和自然月30天不一樣，它是懷孕時(shí)間的計(jì)算。如果平時(shí)的月經(jīng)規(guī)律，就可以這樣計(jì)算。如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律，每次月經(jīng)周期天數(shù)相差很多，就不能根據(jù)末次月經(jīng)來(lái)推算預(yù)產(chǎn)期。要根據(jù)B超的結(jié)果、孕囊的大小，也可以根據(jù)胎兒雙頂徑來(lái)計(jì)算懷孕的時(shí)間，由此可以推算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間。一般懷孕25周屬于懷孕中期，要控制體重，增加營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠。飲食要均衡，生活要規(guī)律，避免過(guò)于勞累，不要吃辛辣、刺激的食物，定期孕前檢查，保證心情舒暢。懷孕25周處于孕中期，容易出現(xiàn)孕期水腫，是孕婦的正常生理現(xiàn)象。孕婦在平時(shí)不要站、蹲太久，坐下來(lái)的時(shí)候可以把腳適當(dāng)抬高，休息時(shí)可以采用左側(cè)臥的姿勢(shì)，有利于血液循環(huán)。適當(dāng)散步，對(duì)腿部進(jìn)行按摩也會(huì)預(yù)防水腫。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/26收聽(tīng)(20838)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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