![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/43/13/3491435E9506EDAC46C13735BE6A4313.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
治療失眠的特效穴位
2023-11-30 10:34:36播放：-
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治療失眠的特效穴位
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視頻內(nèi)容
臨床當(dāng)中有一些特殊的穴位，對(duì)于改善睡眠、提高睡眠質(zhì)量或者是縮短入睡時(shí)間會(huì)有一些非常重要的作用，具體如下：
1、耳后：比如在耳后有失眠穴，對(duì)于失眠穴的按壓或者揉搓，會(huì)產(chǎn)生一些疲勞感，或者會(huì)誘導(dǎo)機(jī)體盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)；
2、手心：手心也有一些穴位，手心的穴位如果是睡覺(jué)之前進(jìn)行按壓，也會(huì)產(chǎn)生調(diào)整睡眠的作用；
3、其他：還有就是太陽(yáng)穴，這個(gè)穴位進(jìn)行反