![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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生姜和什么一起吃減肥快
2023-12-12 18:37:00播放：-
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生姜和什么一起吃減肥快
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姜其實(shí)對(duì)于減肥并不是特別有意義，影響減肥效果好壞的因素，并不與姜和何種食物一起吃有密切關(guān)系。影響減肥效果好壞的重要因素，是進(jìn)食所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間是否形成能量負(fù)平衡。
如果減肥的人群養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，能避免吃過多的食物，也養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣。在此前提下，姜無論和何種食物一起吃，都不會(huì)導(dǎo)致過多