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用身高的厘米數(shù)減去105得到的就是標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)，所以身高178cm的標(biāo)準(zhǔn)體重是73kg。但正常人會有適當(dāng)?shù)牟▌臃秶跇?biāo)準(zhǔn)體重上下波動或浮動10%，標(biāo)準(zhǔn)體重73kg的人在65.7-80.3kg時都屬于正常。

但用標(biāo)準(zhǔn)體重來評估人的身材還有一定的局限性，因為只考慮到患者的身高，如果兩個人標(biāo)準(zhǔn)體重都是73公斤，他們的身材有可能完全不一樣。因此還需要其他的指標(biāo)來幫助判斷，如BMI、腹圍、臀圍