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    嬰兒能吃菠蘿嗎

    2023-08-09 18:15播放 :

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    小嬰兒在六個(gè)月以后,就會逐漸地添加各種輔食。其中水果是經(jīng)常給嬰兒添加的輔食之一,菠蘿因?yàn)槔锩娓缓喾N碳水化合物、維生素以及多種的礦物質(zhì)。

    ?所以對于嬰兒的營養(yǎng)補(bǔ)充還是非常重要的,是很有營養(yǎng)價(jià)值的一種水果。但是對于小嬰兒,尤其是一歲以內(nèi)的嬰兒,一般不建議給嬰兒吃菠蘿,因?yàn)椴ぬ}里面有很多成分,容易引起過敏,而且一歲以內(nèi)非常容易過敏。

    如果嬰兒要吃菠蘿,一般建議是大于一歲再吃,而且要注意用鹽水先浸泡菠蘿,將一些容易過敏的物質(zhì)溶解到鹽水當(dāng)中,再給嬰兒吃菠蘿,這樣引起過敏的可能性就大大減小。

    另外,一開始吃菠蘿的時(shí)候,劑量一定要少,先從少量開始逐漸過渡。一開始少量地吃菠蘿,如果沒有反應(yīng),比如沒有惡心、吐、腹瀉或者起皮疹等這些過敏反應(yīng),再逐漸地增加量。

    但是菠蘿的量一次也是不宜多吃的,以免引起消化不良的問題。

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    "月經(jīng)期是女性特殊的生理階段,這個(gè)時(shí)候伴隨著陰道出血,全身的血液有一定的丟失,尤其是月經(jīng)過多的人,可能還會出現(xiàn)丟失了血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等等一些重要離子的丟失,出現(xiàn)了貧血。這段時(shí)間補(bǔ)血對女性非常重要,除了補(bǔ)血以外,還要注意安排合理的科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),除了補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)、維生素、糖類、礦物質(zhì)、補(bǔ)血的食品以外,飲食的還要注重新鮮,一定要注重要飲食足夠新鮮的水果和蔬菜,這個(gè)時(shí)候盡量的不要煎,不知道吃油膩的食品,這樣因?yàn)樾迈r的食物破壞的營養(yǎng)比較少。在月經(jīng)期間你盆腔充血,抵抗力也下降,這時(shí)候因?yàn)榧に厮降牟▌?,人們還可以出現(xiàn)腰酸、疲乏、食欲差等等這些癥狀。在這段時(shí)間要根據(jù)個(gè)人飲食的喜好,選擇一些能夠促進(jìn)食欲的食物,還選擇一些營養(yǎng)豐富、健脾開胃、容易消化的飲食。菠蘿是一個(gè)很好吃的水果,但是含糖量也非常高,在月經(jīng)期間吃沒有任何問題,但是任何好吃的東西都不要過量,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。"

    語音時(shí)長01:39''

    趙芳北京積水潭醫(yī)院

    2020/04/13收聽(97868)

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