孩子視力差，主要可以進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及紅肉，比如牛肉、牛肉、羊肉，以及魚類的食品。蔬菜水果中胡蘿卜，是大家耳熟能詳?shù)闹参锸卟耍瑢τ诤⒆友劬Φ陌l(fā)育均很有好處。但目前對于孩子視力差，形成近視，已經(jīng)在臨床上證實(shí)的是不能進(jìn)食甜食，過多進(jìn)食甜食，可以造成孩子的眼軸增長，從而引起近視的進(jìn)展。所以在兒童期，一定要避免進(jìn)食甜食，包括飲料，飲料中含有大量的糖分，比如可樂、果汁，更不能進(jìn)行進(jìn)食。
近視形成的原因，最主要還是在于看書習(xí)慣以及不良的用眼。有時看書時間過久以及燈光較暗，使用電子產(chǎn)品時間過久、過長，甚至是過早。過早指的是孩子在2-3歲，還在視力發(fā)育的關(guān)鍵期時，便開始使用電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品的頻閃以及色彩，均對孩子的視覺發(fā)育造成一定影響。因此，孩子視力差，一方面需注意飲食，另一方面更加強(qiáng)調(diào)的是增加戶外活動時間，注意孩子的體育鍛煉，提高體質(zhì)。
