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骨盆前傾癥狀
2023-04-10 10:31:20播放：-
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骨盆前傾癥狀
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視頻內(nèi)容
一些人在健身過程當(dāng)中，通常會提到的一個癥狀就是骨盆前傾。骨盆前傾，腰椎的曲度也會產(chǎn)生相應(yīng)變化，頸椎、胸椎、腰椎排列在側(cè)位上看，是一種弧形結(jié)構(gòu)。
骨盆前傾的加大會產(chǎn)生腰椎前傾加大，腰椎的正常生理弧度是向前傾的結(jié)構(gòu)，它的弧度是在40-60度。如果有骨盆前傾，腰椎生理的前突會有加大的情況，比如它的角度已經(jīng)超過了60度，這就是骨盆前傾所帶來。這個時候要糾正骨盆前傾，腰椎的曲度才會恢