所謂對老年人好的通便方法，其衡量標(biāo)準(zhǔn)在于既需安全又要有效。從飲食的角度，建議老年人選擇臘腸果這一通便藥物。臘腸果是南方的一種樹木果實(shí)，通過泡水或煮水后飲用，可以有效地促進(jìn)排便，且并無不良副作用。相比于其他如香蕉、紅薯、蘋果等通便食物，臘腸果在血糖、血鉀等方面沒有嚴(yán)格的限制。
除飲食調(diào)整外，若老年人需要服用通便藥物，建議選擇胃腸動(dòng)力型的通便藥或緩瀉劑，避免刺激性的瀉藥。胃腸動(dòng)力藥中，常見的有莫沙必利和伊托必利等。而緩瀉型治療藥物中，則常用乳果糖和甘露醇。
因?yàn)榇碳ば缘臑a藥可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)水平紊亂，對于許多帶有基礎(chǔ)性疾病的老年人來說，一旦電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂且未得到及時(shí)監(jiān)測，可能會(huì)增加其他健康風(fēng)險(xiǎn)。
