對(duì)于胃脹氣的患者，在飲食上盡量避免進(jìn)食容易引起脹氣的食物，比如豆類、洋蔥、白蘿卜等。改變不良飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加高纖維食物的攝入量。必要時(shí)可使用促胃動(dòng)力藥以及助消化藥，還可使用益生菌。
胃腸道內(nèi)氣體排出障礙或者胃腸道內(nèi)氣體吸收障礙，都有可能造成胃脹氣。正常情況下，腹腔里尤其是胃腸道內(nèi)存有氣體，在腸壁血管吸收以后由肺部排出體外，但部分疾病導(dǎo)致腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙時(shí)，就容易引起腹脹。部分患者是因?yàn)槲肟諝膺^多，進(jìn)食時(shí)講話，吞入大量氣體而引起胃腸脹氣，在胃腸蠕動(dòng)減弱或者消失時(shí)，腸腔內(nèi)氣體不能及時(shí)排出體外就會(huì)引起腹脹。還有些原因是食物發(fā)酵，正常情況下回腸下段和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在，如果食糜在該腸段因?yàn)槟承┰蛲Ａ魰r(shí)間過長，在細(xì)菌作用下發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，也會(huì)引起腹脹。
