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    嗜睡可以睡12小時(shí)怎么辦

    2023-08-26 00:32播放 :

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    如果患者嗜睡可以睡12個(gè)小時(shí),則為睡眠過多,屬于病態(tài)現(xiàn)象,需前往醫(yī)院行相關(guān)檢查。對(duì)于此類患者而言,需通過腦電圖檢查判斷是屬于原發(fā)性問題,還是松果體問題,再根據(jù)情況行必要治療。

    部分人群可能會(huì)誤以為睡眠越多對(duì)恢復(fù)疲勞越好,其實(shí)并非如此。按照國際上公認(rèn)的研究,成年人的長壽睡眠應(yīng)該是6-8小時(shí),如果超過上述時(shí)間,則屬于睡眠增多,對(duì)于成年人并不利。

    很多患者在入睡十幾個(gè)小時(shí)以后,醒來后并不會(huì)感到神清氣爽,而是仍然感到頭昏沉,均為睡眠過度所導(dǎo)致。

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