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排卵期怎樣才容易受孕
2023-06-12 18:35:14播放：-
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排卵期怎樣才容易受孕
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要先判斷自己的排卵期，一個正常的月經(jīng)周期的女性，她的排卵日是在來月經(jīng)前的14天，在排卵日的前5天、后4天，加上排卵日一共是10天，這10天就是排卵期，可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，判斷自己的排卵期，也可以通過排卵試紙檢測，看自己的排卵日。
男性要在女性排卵期之前禁欲，可以提高精子活動力和精子質(zhì)量。 在女性排卵期時可以增加同房次數(shù)，通常是1-2天同