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57歲女性血壓多少正常
2023-12-27 15:16:24播放:-
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57歲女性血壓多少正常
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視頻內(nèi)容
根據(jù)目前的臨床研究顯示,57歲的女性血壓為90/60-120/80mmHg較為理想。如果血壓為120/80-140/90mmHg,則屬于正常血壓的高限。血壓長期≥140/90mmHg,可診斷為高血壓,血壓長期<90/60mmHg,可診斷為低血壓。
血壓的測定需要精準(zhǔn)測量,反復(fù)確定。在測量血壓之前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個(gè)小時(shí)左右,其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),情緒的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都有可能使血壓出現(xiàn)波