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    白癜風可以吃芒果嗎

    2023-08-05 05:56播放 :

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    有些白癜風患者認為只要含維生素C豐富的水果都不能吃,實際上這是一個非常大誤區(qū)。以前認為白癜風是白色疾病,維生素C有氧化還原作用,就認為維生素C對白癜風有影響。經(jīng)過大量流行病調(diào)查和實驗室研究,發(fā)現(xiàn)維生素C對白癜風沒有影響,所以患者可放心吃水果,因為缺乏維生素C會導致其他部位營養(yǎng)不良,還會影響皮膚恢復。維C具有氧化還原作用,而抗氧化也是治療白癜風非常重要方向,所以適當吃水果,對病情恢復很有幫助。部分患者喝大量含維C果汁之后開始發(fā)病,其實要警惕并不一定是維生素C原因,而往往是果汁里面添加劑,有可能是因為這類添加劑,引起病情發(fā)展。

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    糖尿病可以吃芒果嗎

    "飲食治療是糖尿病的基礎治療。對于糖尿病患者,應該平衡膳食,食物的多樣化才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。糖尿病患者應該選擇低糖含量的水果,當血糖達標時可以少量進食。但是像芒果含糖量較高,它的含糖量在15%,所以對于糖尿病患者來說,盡管血糖達標也盡量不吃芒果。其他含糖量低的水果也比較多,像火龍果、柚子、蘋果等等。杏、桃、楊桃等水果,糖尿病患者都是可以吃的。但是吃水果也是要選擇時機的,一般餐后兩小時或餐前一小時血糖水平比較低的時候吃,這樣子不會引起血糖波動。因為糖尿病患者如果在血糖控制滿意的情況下可以吃水果,因為水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠。其中果糖代謝不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。而且水果富含大量的維生素、礦物質(zhì)及水分,對糖尿病患者的健康有益。所以一般選擇含糖量低的水果,既保證了糖尿病患者的營養(yǎng),也保證了血糖的達標??傊衩⒐?、香蕉一類的水果盡量不吃,因為含糖量較高,以免引起血糖波動。"

    語音時長02:22''

    于棉榮中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/14收聽(93506)

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