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    兒童經(jīng)常生病是抵抗力低嗎,增強(qiáng)抵抗力吃什么

    2023-09-26 13:06播放 :

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    其實每個家長經(jīng)常認(rèn)為,兒童經(jīng)常患病是否抵抗力低,是否需要通過食補(bǔ)或者藥補(bǔ)幫助兒童增強(qiáng)抵抗力。實際上,對于兒童來說,小月齡兒童和大些的兒童或成人相比,本身其免疫系統(tǒng)的發(fā)育就不是特別成熟。

    所以小月齡兒童的抵抗力,實際上處于生理性偏低的狀態(tài)。和大齡兒童或者成人相比,相對更容易患病,所以小月齡兒童患病比較多,其實是合理現(xiàn)象。

    尤其剛上幼兒園這一年,因為可能護(hù)理不當(dāng)或者經(jīng)常接觸患病的兒童,所以很多兒童會表現(xiàn)為反復(fù)患病。其實并沒有太大的關(guān)系,而且患病對兒童來說,并不一定是很不好的事情或者只是不好的事情。

    患病的過程中,尤其是感染性疾病,其實也是接觸病原體而刺激身體產(chǎn)生各種保護(hù)性抗體的過程。實際上對于小月齡兒童,并不需要吃食物或藥物來幫助提高抵抗力,而且也沒有用。

    一般情況下,只需要注意護(hù)理,比如避免兒童受涼、避免接觸患病的兒童等,就可以減少患病。患病和兒童的抵抗力沒有太大的關(guān)系,或者抵抗力本身就是生理性低下,并不說明兒童有病態(tài)。

    除非兒童是很明確經(jīng)過檢查,確認(rèn)是病態(tài)的免疫功能低下,這時才需要考慮做增強(qiáng)免疫的相關(guān)處理。一般可能也不只是吃藥,可能還需要靜脈輸液等,幫助兒童增強(qiáng)抵抗力。

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    如何增強(qiáng)抵抗力

    "抵抗力就是人抵抗疾病,避免發(fā)生疾病的能力,一個人的抵抗力受很多因素影響,注意調(diào)整這些影響因素,就可以增強(qiáng)身體的免疫力,分述如下:1、身體的先天素質(zhì),綜合分析人體的身體素質(zhì),有陰虛、陽虛、血虛、氣虛、平和體質(zhì)等不同情況。陰虛體質(zhì)的人避免吃辛辣、煎炸、燒烤類食物,避免熬夜,如果陰虛表現(xiàn)比較明顯,可以服用六味地黃丸調(diào)理,適量的吃雪梨、百合、玉竹、桑椹等。陽虛體質(zhì)的人,避免吃生冷、硬的食物,可以服用歸脾丸、右歸丸來調(diào)理體質(zhì),可以適量的吃復(fù)盆子、桂圓肉、核桃、紅棗、榴蓮、栗子、黑棗、白果、黑芝麻等水果。對于血虛的人,平時要適量的多吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、櫻桃等,藥物可以應(yīng)用歸脾丸或者八珍顆粒等調(diào)理。對于氣虛的人可以應(yīng)用歸脾丸、四君子顆粒等調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)某怨饒A肉、紅棗、黑棗。2、避免過度疲勞、熬夜,生活要有規(guī)律、起居有常,適量的活動鍛煉身體,注意飲食要均衡避免過飽。"

    語音時長01:54''

    彭艷黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/04/14收聽(95820)

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