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痰多的時(shí)候，不建議吃特別油膩的食物，比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及一些油炸食品。因?yàn)檫@類食物不容易消化，而且從中醫(yī)角度來講，它容易生痰。另外，這種油膩的食物在食管、咽喉經(jīng)過的時(shí)候，對(duì)局部的刺激比較大，而且吃完以后會(huì)出現(xiàn)咽部不適，會(huì)加重咽癢、咳嗽的感覺。所以，不建議在感冒的時(shí)候食用過多的高脂肪含量的食物。建議患者日常的飲食清淡一些、溫和一些，避免過冷