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    3歲孩子喝牛奶好還是喝奶粉好
    
            
    
                 2023-04-03 10:22播放 : 

                
    
                    
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    3歲孩子已經(jīng)能夠正常地進(jìn)食，因此飲食攝入較豐富，不一定靠配方奶，或者奶粉保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。因此3歲孩子可以飲用純牛奶，而且比較方便、營(yíng)養(yǎng)豐富，建議飲用正規(guī)渠道購(gòu)買的純牛奶。
    孩子此時(shí)處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期，對(duì)蛋白的攝入量要求較高。牛奶里邊含有豐富的蛋白質(zhì)成分，并且是動(dòng)物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起著非常重要的作用。牛奶里還有豐富的鈣制劑，如果每天孩子有250mL，甚至500mL的攝入量，無(wú)需服用鈣片，能夠滿足對(duì)鈣的攝取量，也可滿足對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    滿月的孩子一次喝多少奶粉
    
    
    "對(duì)滿月的孩子一次要喝多少奶粉這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上并沒(méi)有特別嚴(yán)格的要求或者界定。因?yàn)槊總€(gè)孩子可能有比較大的個(gè)體差異，并沒(méi)有決定性的影響。一般來(lái)說(shuō)，滿月的孩子每一次喝奶量大概在90-120mL左右，有些孩子可能會(huì)比這個(gè)量少或者多，就要具體看情況。正常來(lái)說(shuō)每一天孩子的奶量大概在7-8次，每次奶量在120mL左右的時(shí)候，就能保證全天800mL以上總的進(jìn)奶量，就能保證孩子一個(gè)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。如果孩子每餐的奶量比較少，比如只有90mL左右，這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)娜ピ黾尤斓倪M(jìn)奶次數(shù)，以保證全天總進(jìn)奶量。也有些孩子已經(jīng)吃的很多了，每餐奶量可能甚至已經(jīng)達(dá)到180mL以上了，這樣并不是特別好，因?yàn)槿菀捉o孩子造成過(guò)度喂養(yǎng)的問(wèn)題，對(duì)以后的健康都不是特別好，容易三高等等。所以，對(duì)于滿月的寶寶來(lái)說(shuō)，一般情況下正常的奶量大概在每餐120mL左右，如果進(jìn)奶量比較少就增加進(jìn)奶次數(shù)，如果進(jìn)奶量比較多就減少進(jìn)奶次數(shù)，原則要保證全天的總奶量。更推薦增加每餐的進(jìn)奶量，而不是長(zhǎng)時(shí)間的少量多次喂養(yǎng)，這樣對(duì)他以后的喂養(yǎng)或者輔食添加都是有好處的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/04/16收聽(tīng)(32722)
    
    
    

    




    
    
    5歲孩子喝什么奶粉好
    
    
    "五歲的孩子喝什么奶粉好，一般在品牌上沒(méi)有嚴(yán)格的要求，如果是五歲的正常的孩子，這個(gè)時(shí)候無(wú)論是哪個(gè)品牌的奶粉都沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)槭忻嫔夏軌蛸I到的不同的品牌的奶粉營(yíng)養(yǎng)方面的差別并不大，所以只要孩子能夠接受的奶粉品牌就可以給孩子吃。一般五歲孩子多數(shù)是需要吃四段奶粉，所以只要是這個(gè)奶粉是適用于3-6歲，就是適用于五歲孩子喝的奶粉，無(wú)論是什么品牌都沒(méi)有問(wèn)題，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)各個(gè)奶粉品牌之間只要是同樣的系列，比如都是整蛋白奶粉，在營(yíng)養(yǎng)素方面差別并不大，所以選擇任意一個(gè)品牌都可以。家長(zhǎng)可以自行選擇自己喜歡和信任的品牌，只要是適用于孩子這個(gè)年齡段數(shù)的奶粉就沒(méi)有問(wèn)題。當(dāng)然，如果是比較特殊的孩子，比如營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)、發(fā)育落后，或者還有孩子可能做過(guò)手術(shù)，它的胃腸道對(duì)于普通奶粉耐受不了，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)生的建議下可以去吃高能量奶粉或者使用低敏奶粉，對(duì)于不同的類型的、存在自身原發(fā)病的孩子，不同種類的奶粉可能更好，需要醫(yī)生判斷孩子情況之后再做相應(yīng)的推薦。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2021/01/07收聽(tīng)(45268)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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