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高血壓能吃牛肉嗎,能吃羊肉嗎
2023-07-12 14:04:55播放：-
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高血壓能吃牛肉嗎,能吃羊肉嗎
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高血壓患者能吃牛肉、羊肉，只是吃肉類，盡量的少吃。高血壓患者飲食的主要注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
1、控制鹽攝入：患者每天攝入食鹽量應(yīng)該在6克以下，如果血壓控制不好，應(yīng)該進(jìn)一步降低到4克，甚至于2克以下。單純的控制鹽的攝入量，就可以降低血壓；
2、少吃高脂肪、高膽固醇的食物：如題目中問的牛肉和羊肉，還是要少吃。因?yàn)楦哐獕旱幕颊叽蟾庞幸话肟赡?