嬰兒的睡覺時間隨著月齡不同而有所不同，年齡越小，需要睡眠的時間越長。新生兒期基本除吃奶以外都在睡覺，每天可以睡18-20個小時，到2-3個月，白天睡眠時間稍微少一點，可以每天睡16-18個小時，再大一點5-9個月，每天睡眠時間是15-16個小時，此時嬰兒可以區(qū)分白天和黑夜。
白天光線比較充足，各種聲音比較多，家長和嬰兒之間的交流也比較多，嬰兒會學習各種本領、坐、爬，而且添加輔食，對其而言都是各種刺激，因此醒的時間段會比較多。建議把夜里的奶斷掉，讓嬰兒晚上能夠睡一個大覺，5-9個月也是培養(yǎng)嬰兒良好睡眠習慣的好時機。
?再大一點到1歲左右，多數嬰兒每天的睡眠時間是14-15個小時。但是睡眠時間存在個體差異，有的嬰兒睡覺時間稍微長一點，有的稍微短一點，只要生長發(fā)育正常，稍微長一點、短一點都認為是正?，F象。
