首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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通乳的手法可以自己做，也可以家人幫著做，如下所示：
1、需要通乳的媽媽要采取舒適的位置，可以躺著、坐著，用溫毛巾、熱毛巾將乳房擦拭、熱敷；
2、發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)需要揉開，輕輕的順著乳腺管向乳房方向揉，揉到乳頭位置上，按壓乳暈后方，向外側(cè)、胸骨方向按壓，可以刺激乳頭，乳汁可能會噴射出來；
3、通乳的要領(lǐng)是由外向內(nèi)揉，方向需要把握好，揉開后讓孩子吸吮，產(chǎn)生吸吮反射，也可以揪著乳頭刺激、按摩、按捏，刺激乳頭發(fā)生泌乳反射。
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"通乳最關(guān)鍵的是要讓孩子盡早的吸吮，因?yàn)閷殞氃皆缃佑|媽媽的胸膛，就越能激發(fā)刺激的潛能，可以更快速的找到媽媽的乳頭，并且正確的含接與吸吮。一般順產(chǎn)的母親在分娩后半小時(shí)內(nèi)，需要盡早的讓孩子吸吮，剖腹產(chǎn)的媽媽則需盡量在分娩后的一小時(shí)內(nèi)完成。也可以使用手動吸奶器，可以促進(jìn)奶水不足的母親分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌得更快速，更自然。也可以使用熱毛巾熱敷，在覺得脹奶的時(shí)候，可以將熱毛巾擰干，敷在乳房上，邊熱敷，邊按摩。"
王素梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018/07/31收聽(33392)
通乳最關(guān)鍵的是讓孩子盡早吸吮，因?yàn)閷殞氃皆缃佑|媽媽的胸膛，越能激發(fā)寶寶的潛能，可以更快速的找到媽媽的乳頭，并且正確含接與吸吮。強(qiáng)調(diào)生后不久就要開奶，早開奶可以預(yù)防乳汁淤積在乳房內(nèi)而產(chǎn)生壓力，從而可以預(yù)防腫脹形成以及乳頭皸裂。順產(chǎn)的母親在分娩后半小時(shí)內(nèi)需要盡早讓孩子吸吮，剖腹產(chǎn)的媽媽盡量在分娩后的一小時(shí)內(nèi)完成；也可以使用手動吸奶器，可以促進(jìn)奶水不足的母親分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用讓奶水分泌得更快速，更自然。也可以使用熱毛巾熱敷，在覺得脹奶的時(shí)候可以將熱毛巾擰干敷在乳房上，邊熱敷，邊按摩。
李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018/12/28收聽(38076)
在哺乳期很多產(chǎn)婦發(fā)生脹奶的現(xiàn)象。乳汁不通暢會引起脹奶，甚至乳腺炎、發(fā)燒等。哺乳期保證通乳順暢需... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/03/23播放(39412)
在哺乳期很多產(chǎn)婦發(fā)生脹奶的現(xiàn)象。乳汁不通暢會引起脹奶，甚至乳腺炎、發(fā)燒等。哺乳期保證通乳順暢需...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/03/23播放(39412)
吸吮、按摩和食療是通乳的三部曲，也叫通乳的三個(gè)階段：1、吸吮：在通乳的第一個(gè)階段... 王少為│北京醫(yī)院 2023/07/29播放(37900)
吸吮、按摩和食療是通乳的三部曲，也叫通乳的三個(gè)階段：
1、吸吮：在通乳的第一個(gè)階段...
王少為│北京醫(yī)院
2023/07/29播放(37900)
"通乳通兩次就可以，通乳說明是有乳汁淤積。發(fā)生乳汁淤積的原因：一、剛開始哺乳，沒有掌握喂奶的方法，不會很好喂奶，奶水沒有被寶寶吸出來。二、寶寶與媽媽分開超過12小時(shí)而沒有喂奶引起的。通乳就是通過按摩穴位，用專業(yè)的手法把淤積的乳汁擠出來，同時(shí)也把乳腺小管弄通暢，不要積奶，也可以用吸奶器多次吸奶，刺激乳頭分泌乳汁，乳汁被吸出來，把乳腺管弄通暢。平時(shí)要保證充分的吸奶，保證睡眠質(zhì)量，讓寶寶有充足的奶水。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/12/02收聽(38532)
回乳可以使用按摩的方法，也可以按摩配合藥物外敷。女性在分娩后無法繼續(xù)哺乳，則需要回乳，如回乳不及時(shí)或不徹底容易誘發(fā)乳腺疾病。要逐漸減少嬰兒吸吮次數(shù)，避免刺激乳汁過度分泌，按摩應(yīng)選擇專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，乳汁量不大可以每日按摩一次，注意動作輕柔，避免損傷乳房腺體，需要由外向內(nèi)按摩，7天左右可成功回乳。如乳汁量較大，單純按摩不能徹底回乳，可以外敷藥物并增加按摩的次數(shù)及力度，每日按摩2-3次，由外向內(nèi)，由淺到深，由腺體到乳頭，促進(jìn)存留在乳房中的乳汁排出，避免乳汁淤積引發(fā)乳腺炎?；厝檫^程中如出現(xiàn)乳房硬塊、紅、腫、熱、痛，應(yīng)該及時(shí)使用芒硝外敷，促進(jìn)炎癥吸收，回乳是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，切忌突然停止哺乳。
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2020/01/06收聽(35992)
"當(dāng)出現(xiàn)乳汁淤積、乳腺堵塞后應(yīng)積極疏通乳腺，避免引起急性乳腺炎。首先可予以毛巾熱敷患處，并用手掌根部自乳暈沿順時(shí)針方向，輕柔的向乳房底部按摩，并擠壓乳頭，促進(jìn)乳汁排空，如此交替十分鐘癥狀多可緩解，應(yīng)注意用力均勻，避免用力太大引起乳腺損傷。其次，可在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下口服疏肝理氣的藥物，如柴胡、丹參等，切忌相信民間偏方，以免得不償失。最后，應(yīng)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，鼓勵自主讓嬰兒吸吮乳汁，促進(jìn)乳汁排出，同時(shí)以優(yōu)質(zhì)蛋白和低脂類食物為主，避免進(jìn)食過多油炸及辛辣刺激類食物，要睡早起，避免熬夜和生氣，保持良好的情緒。"
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/14收聽(78430)
乳汁的分泌主要取決于幾個(gè)因素，首先最主要的是嬰兒對乳頭、乳暈吮吸的刺激，通過下丘腦-垂體-性腺軸來刺激泌乳素和催產(chǎn)素的釋放，而引起乳汁的分泌和排出。其次，在乳汁產(chǎn)生的過程中，乳汁必須得到及時(shí)的排出，不要引起腺泡內(nèi)乳汁壓力過大，過高的乳汁壓力也會阻止泌乳細(xì)胞工作，因此充分的排空也是促進(jìn)乳汁分泌的方法。有時(shí)乳汁排空得不太通暢，可以采取手法按摩的方式促進(jìn)乳汁的排出。這個(gè)手法主要是以壓迫乳頭乳暈為主，先通過乳頭根部的按摩，使乳管開口處的放松，然后通過規(guī)律性的擠壓乳暈下方的乳竇，把乳汁一點(diǎn)點(diǎn)的排出。也可以使用吸奶器，但是剛開始喂奶的母乳媽媽不太建議應(yīng)用，因?yàn)槲唐骱苋菀滓鹑轭^的水腫，而使乳汁流出道受阻。
唐欣│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/24收聽(52214)
"通乳的方法很多，具體如下：1、中藥通乳，多用于產(chǎn)后氣血虛弱導(dǎo)致的奶水不足。選用具有補(bǔ)血益氣、舒筋通絡(luò)、活血化瘀的中藥，煎煮或者煲湯食用，長期堅(jiān)持效果明顯；2、針灸按摩，按摩或針刺身體上的穴位和經(jīng)絡(luò)，疏肝健脾，安神補(bǔ)氣，調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)乳汁分泌；3、食療，多吃花生豬腳湯、鯽魚湯等富含豐富膠原蛋白的食物，增加營養(yǎng)，增加乳汁分泌。平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢，讓寶寶多吸吮乳房刺激泌乳，多喝水，按需哺乳。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2019/05/28收聽(36736)
如果遇到乳腺腺管不通，目前市場上可以請通乳師給予專業(yè)的按摩通奶，效果非常好，也可以先自行按摩通奶，但效果一般不如專業(yè)的通乳師?？梢詫⑾俟芡〞尺h(yuǎn)側(cè)用手向乳頭方向逐漸按摩，通過逐漸按摩有可能將腺管通開，如果通不開再請專業(yè)揉乳師揉奶。揉奶時(shí)一定注意用力要柔和，不能用力過猛，用力過猛有時(shí)反而會引起乳腺炎加重癥狀。乳腺炎一般表現(xiàn)為局部紅腫、硬結(jié)有發(fā)熱，要給予抗生素抗感染治療。
趙曉東│北京醫(yī)院
2020/04/21收聽(58078)
通乳的食物大概分為三類，第一類就是含蛋白質(zhì)豐富的食物，第二類就是新鮮的水果和蔬菜，第三類就是特... 高珊│中日友好醫(yī)院 2023/06/06播放(45409)
通乳的食物大概分為三類，第一類就是含蛋白質(zhì)豐富的食物，第二類就是新鮮的水果和蔬菜，第三類就是特...
2023/06/06播放(45409)
女子生產(chǎn)之后，哺乳期很多人會有奶水潴留現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)乳腺炎導(dǎo)致局部疼痛。按摩是緩解乳腺炎較好的... 張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/03/13播放(62010)
女子生產(chǎn)之后，哺乳期很多人會有奶水潴留現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)乳腺炎導(dǎo)致局部疼痛。按摩是緩解乳腺炎較好的...
張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/13播放(62010)
"乳腺炎引起的發(fā)燒，大多數(shù)情況下通乳之后是可以會恢復(fù)正常的。但是也要根據(jù)具體的情況，因?yàn)椴溉槠谌橄傺坠餐陌l(fā)病基礎(chǔ)都是由于乳汁的淤積，乳汁淤積之后，因?yàn)槿橹羌?xì)菌良好的培養(yǎng)基，細(xì)菌很容易通過乳腺口進(jìn)入乳房內(nèi)，形成感染性的乳腺炎或者乳房膿腫。所以哺乳期的乳腺炎根據(jù)疾病發(fā)生、發(fā)展的不同階段，可以分為乳汁淤積性的乳腺炎、感染性的乳腺炎和乳腺膿腫。如果僅僅是乳汁淤積性的乳腺炎，通乳后發(fā)熱會減輕或者消失。如果是感染性乳腺炎或者乳腺膿腫就不一定能解決，需要抗生素治療或其他的引流。"
高慶│臨沂市婦幼保健院
2019/11/12收聽(91242)
"乳腺炎都是由于乳汁排空不暢導(dǎo)致的乳汁淤積，繼發(fā)感染，所以治療的第一位是保持乳汁排空通暢，通乳對于乳腺炎的治療至關(guān)重要。建議每天至少2-3次，必要時(shí)每次哺乳結(jié)束后通乳，有利于恢復(fù)。同時(shí)對于有些病人乳管本身不通暢，即使做通乳也沒有明確的效果，所以需要根據(jù)每次通乳后乳汁排空的情況，決定是否有機(jī)會使乳管再通，需要密切監(jiān)測乳腺彩超檢查。如果局部已經(jīng)合并有膿腫或者明顯的感染，不建議用力的擠壓乳房，可能會導(dǎo)致炎癥的播散，反而不利于局部的愈合，輔助局部的熱敷等支持治療，同時(shí)最好給予抗感染治療，密切觀察。"
陳立權(quán)│六安市人民醫(yī)院
2019/12/04收聽(14648)
"很多產(chǎn)婦剛生完孩子以后3-4天會感到明顯的漲奶，如果不及時(shí)處理這種漲奶，就會引起乳管的堵塞導(dǎo)致奶汁的淤積，從而導(dǎo)致乳房形成結(jié)節(jié)，甚至硬塊，這個(gè)時(shí)候乳房會很痛，不敢觸碰。年輕女性的乳腺炎就是乳汁引出不暢引起的，最好的解決辦法就是讓寶寶多吃奶，吃完奶以后，乳房的紅、腫、熱、痛癥狀就會減輕，乳房會變軟。如果乳房已經(jīng)結(jié)塊了怎么辦：第一、寶寶難以吸吮的時(shí)候，可以用濕毛巾做熱敷讓乳房變軟，或者用手、吸奶器，再或者由老公把奶吸出來，腫塊就會消失。第二、適當(dāng)按摩產(chǎn)婦的乳房，有助于疏通乳管，促進(jìn)乳汁的排出，緩解乳房硬塊的產(chǎn)生，或者消散。生活中這樣的情況很多，怎樣預(yù)防？首先，產(chǎn)婦生完孩子以后盡早喂奶，讓寶寶練習(xí)吸吮，同時(shí)兩側(cè)都得喂奶。其次，按需哺乳，只要寶寶有需求，就給他喂奶。再次，訓(xùn)練寶寶正確的吸吮姿勢。"
陶振洲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/22收聽(27878)
"通乳顆粒屬于中成藥，具有益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳的功效，用于治療產(chǎn)后氣血虧虛、乳少、無乳、乳汁不通。它是由具有益氣升陽作用的黃芪；可以活血養(yǎng)血的當(dāng)歸；可以滋補(bǔ)肝腎的熟地黃；可以養(yǎng)血柔肝的白芍；可以補(bǔ)脾益肺的黨參；可以疏肝解郁、升舉陽氣的柴胡；可以活血消癥、通經(jīng)下乳的穿山甲、王不留行；可以通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕的路路通；能夠壯腎陽、生精髓的鹿角霜組成。此藥屬于非處方藥，用藥前需要仔細(xì)閱讀藥品說明書，按照說明書推薦的劑量和療程使用比較安全。服藥七天，乳汁未見增多，應(yīng)去醫(yī)院就診。服藥期間忌食辛辣，勿過咸味、酸味，宜吃富有營養(yǎng)的食物。"
高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2021/01/18收聽(49302)
"產(chǎn)后女性會經(jīng)歷非常劇烈的激素水平的改變，雌孕激素水平下降，泌乳素水平急劇上升，可以引起乳腺小泡迅速開始分泌乳汁，同時(shí)催產(chǎn)素釋放，促進(jìn)乳腺小泡、乳腺管收縮導(dǎo)致乳汁排出，因此產(chǎn)后很多女性會覺得乳房很脹、很疼，因?yàn)槿榉坷锍錆M了乳汁。乳汁怎樣流出，事實(shí)上乳汁流出的唯一阻力在乳頭部，乳頭部有乳頭括約肌會使乳頭閉塞，這樣乳房就可以儲存一部分乳汁而不至于都流出去。如何讓乳頭放松、乳汁排出，最重要的是嬰兒對乳頭、乳暈進(jìn)行吮吸。嬰兒本能會把乳頭牽引到口腔后部，然后用上下顎擠壓乳暈下方的乳竇，然后把乳汁一點(diǎn)一點(diǎn)地排出，因此如果用手法幫助通乳，也可以模擬嬰兒吮吸過程，先通過按摩乳頭基底部使乳頭開始放松，然后快速擠壓乳暈下方的乳竇，可以使乳汁不斷排出。當(dāng)嬰兒哺喂結(jié)束以后乳房還很脹，很多地方有硬塊，可以用手法通乳的方式將乳汁排出。"
2020/04/23收聽(13666)
產(chǎn)婦前三天內(nèi)遇到最大的問題就是通乳，因?yàn)橄俟芤婚_始在漲乳的情況下通管有一定困難，必須讓有一定經(jīng)驗(yàn)的通乳師、護(hù)士或者醫(yī)生幫助把腺管揉通。如果腺管沒有通流出的乳液比較少，產(chǎn)婦雙乳側(cè)脹痛，有的時(shí)候會出現(xiàn)紅腫甚至發(fā)燒。出現(xiàn)這種情況一定要幫助產(chǎn)婦疏通乳腺管，乳腺管疏通后會有大量的乳液涌出，而且雙側(cè)的乳房排乳后變?nèi)彳洠瑳]有脹痛。
王揚(yáng)│中日友好醫(yī)院
2020/03/18收聽(61204)
哺乳期女性擔(dān)心哺乳時(shí)乳汁不足，希望通過特殊的按摩方法，促進(jìn)乳汁的排出，并不需要進(jìn)行開奶、通乳的... 曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/09/25播放(81044)
哺乳期女性擔(dān)心哺乳時(shí)乳汁不足，希望通過特殊的按摩方法，促進(jìn)乳汁的排出，并不需要進(jìn)行開奶、通乳的...
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/25播放(81044)
對乳腺炎特別是哺乳期乳腺炎具體得明確原因、性質(zhì)，特別是嚴(yán)重程度以及處理的時(shí)間早晚，如果是哺乳期引起的差不多需要2-3次，所以要關(guān)注以免時(shí)間久了化膿、破潰比較麻煩，盡快評估和治療。除了進(jìn)行物理治療外還需要明確原因，盡快去乳腺?？仆晟葡嚓P(guān)檢查，比如做B超以及血常規(guī)就可以明確，必要時(shí)還可以做穿刺病理進(jìn)而明確炎癥的性質(zhì)，是細(xì)菌引起還是無菌的漿細(xì)胞引起，具體原因不同治療也不同。如果屬于細(xì)菌性的以抗生素為主，比如吃頭孢和喹諾酮效果不錯(cuò)，如果屬于無菌的漿細(xì)胞，需要輔助一些物理治療和增強(qiáng)免疫的藥物。
高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2020/04/28收聽(18802)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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