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月經(jīng)期間可以吃枸杞子，因為枸杞子只當(dāng)做養(yǎng)生用，所以較少當(dāng)飯和食物來吃，一般不會有太大問題。枸杞是女性保健中非常好的東西，具有補氣血的作用。所以在來月經(jīng)的期間會非常疲勞，又在失血狀態(tài)，所以食用枸杞子很有好處。但不能大量食用，因為枸杞子有活血化瘀的作用，所以在月經(jīng)期間食用枸杞子，可能使月經(jīng)量增大。如果平時月經(jīng)量不是很大，在月經(jīng)期間可以飲用泡枸杞子的水。如果平時月經(jīng)量非常大，此時就要盡量不要在月經(jīng)期間食用枸杞子。

枸杞子還可以在煮粥、煮湯時放入，都是食療非常好的東西。所以月經(jīng)期間，大多數(shù)人可以食用枸杞子，因為食用的量不會太大，所以基本上沒有太大的影響。