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王偉
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

泌尿外科

男人性生活正常是多長(zhǎng)時(shí)間

2023-07-10 09:48播放 :

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男人性生活時(shí)長(zhǎng)的個(gè)體差異非常大，一般性生活的時(shí)長(zhǎng)是從陰莖插入陰道一直到射精，如果這段時(shí)間是＞3分鐘基本正常，如果＜3分鐘可以診斷為早泄。

性生活的時(shí)長(zhǎng)也不是越長(zhǎng)越好，根據(jù)男性學(xué)的調(diào)查，如果性生活的時(shí)長(zhǎng)超過30分鐘，會(huì)導(dǎo)致男女雙方性器官的水腫，甚至造成疼痛伴不適，有個(gè)體差異。在中國(guó)的性學(xué)調(diào)查中提示，如果性生活時(shí)長(zhǎng)能夠達(dá)到5-10分鐘較為理想，可以同時(shí)讓男女雙方能夠達(dá)到高潮，得到相對(duì)滿意的性生活體驗(yàn)。

如果性生活時(shí)間過短，推薦到泌尿男科醫(yī)生處進(jìn)行咨詢，可以使用如降低陰莖龜頭敏感度的外用藥。常用的藥如利多卡因霜，或者采用5-羥色胺再攝取抑制劑，最常用的藥物為達(dá)泊西汀，也可以顯著延時(shí)5分鐘以上，能夠幫助性伴侶雙方能夠獲得一個(gè)滿意的性生活。

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男人性生活正常是多長(zhǎng)時(shí)間

"男性性生活正常的時(shí)間就是大于2分鐘，這是泌尿外科診療指南推薦的時(shí)間。這也不是一成不變，有很多男性患者性生活時(shí)間比較短，但是有合理的抽動(dòng)，有高潮，夫妻雙方在性生活的時(shí)候都比較滿足，這也是一種合理的性交。很多人性生活時(shí)在陰莖剛完成插入，或者還沒有插入就出現(xiàn)射精的現(xiàn)象，這就是早泄，這種情況會(huì)導(dǎo)致夫妻之間都沒有性高潮，引起嚴(yán)重的恐懼、沮喪，不敢發(fā)生性行為。如果夫妻之間都有性高潮，這就是正常的性交時(shí)間，不是以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，有很多人有很長(zhǎng)時(shí)間的性交，但是很難完成性高潮，這也不是正常的性生活。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院

2019/06/21收聽(59956)

男人性功能正常是多長(zhǎng)時(shí)間

目前研究結(jié)果顯示正常、

方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/10播放(93790)

男性性生活正常是多久

"性生活的時(shí)間具有比較大的個(gè)體差異，男性從陰莖進(jìn)入陰道后，大于兩分鐘的射精都可以算正常。男性從陰莖進(jìn)入陰道到完成射精的時(shí)間稱為射精潛伏期，射精潛伏期與男性年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、情緒心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素密切相關(guān)，具有非常大的個(gè)體差異。絕大多數(shù)的男性從陰莖進(jìn)入陰道后，2-6分鐘即完成射精的過程，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。如果男性陰莖沒有與女性接觸，或者是剛接觸到女性的陰道口就完成射精，還有不到兩分鐘就射精，甚至低于一分鐘就射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。如果男性性欲和陰莖勃起正常，性生活時(shí)間很長(zhǎng)，陰莖不疲軟，但仍然無法達(dá)到性高潮和無法射精，稱為不射精癥，也是一種病理狀態(tài)。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:34''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/03/08收聽(24084)

男人正常性生活多長(zhǎng)時(shí)間

"正常情況下，男性的性生活時(shí)間都在2-60分鐘之內(nèi)，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)度屬于正常的。如果時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)造成射精功能障礙，患者會(huì)疲憊不堪，仍然達(dá)不到性高潮。如果時(shí)間過短，不能完成滿意的性生活，屬于早泄。出現(xiàn)性功能或者性活動(dòng)時(shí)間異常的情況，建議男性到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性的處理。在日常生活中，男性要戒除不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等。還要放松自身的心情，可以適當(dāng)進(jìn)行收縮肛門鍛煉，可以應(yīng)用相應(yīng)的滋補(bǔ)類藥物或者食物。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王世平│濟(jì)南市人民醫(yī)院

2020/12/23收聽(68604)

男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間屬于正常

"男性性生活的時(shí)間具有比較大的個(gè)體化差異，一般情況下絕大多數(shù)的男性從陰莖進(jìn)入陰道后2-6分鐘即射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘，男性從陰莖進(jìn)入陰道完成射精的時(shí)間稱為射精潛伏期，射精潛伏期與年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境，以及身體狀況等因素有關(guān)，具有比較大的個(gè)體化差異。一般而言，男性從陰莖進(jìn)入陰道后大于兩分鐘的射精，都可以算正常。如果陰莖尚未與女性接觸或者剛接觸陰道口，又或者剛進(jìn)入陰道后不足一分鐘就射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/01/25收聽(49704)

男人正常性生活多長(zhǎng)時(shí)間

"男人正常性生活時(shí)間大于六分鐘以上，多數(shù)男性由于緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，在性生活時(shí)由于過度緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層性興奮度升高，會(huì)反射性引起精囊過早收縮，出現(xiàn)早泄癥狀。早泄病人常常是指剛剛接觸對(duì)方或剛剛插入對(duì)方體內(nèi)，即發(fā)生射精現(xiàn)象，性生活時(shí)間常常小于兩分鐘以內(nèi)。正常男性可以通過調(diào)節(jié)交感和副交感神經(jīng)緊張度適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)性生活時(shí)間，男性在夜間或凌晨時(shí)，由于副交感神經(jīng)為主，會(huì)明顯的增加陰莖勃起時(shí)間和性生活時(shí)間。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/12/16收聽(29048)

男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間是正常

"男性性生活大于2-6分鐘是正常，正常男性在受到性刺激時(shí)，會(huì)出現(xiàn)陰莖自然勃起現(xiàn)象。男性獲得或維持足夠的勃起來完成滿意的性生活，稱為正常勃起功能。當(dāng)男性由于新婚夫婦或由于久別重逢，導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，大腦皮層過度興奮會(huì)反射性引起精囊過早收縮現(xiàn)象，病人會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間小于兩分鐘以內(nèi)，即發(fā)生射精現(xiàn)象，或在對(duì)方體內(nèi)上下抽提小于10-30次，即發(fā)生射精現(xiàn)象，稱為早泄，正常男性性生活時(shí)間常常大于6分鐘以上。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/12/02收聽(11278)

男人正常性生活多長(zhǎng)時(shí)間

"男性正常性生活通常是在5-10分鐘左右，具體如下：一、個(gè)別人如果性生活時(shí)間過短，如小于一分鐘稱之為早泄現(xiàn)象，早泄是臨床上比較常見的一類射精功能障礙，早泄引起的原因可能為龜頭敏感度過高，一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，或者遺傳因素等等多種原因所造成。在臨床上對(duì)于早泄通常可采用一些辦法來進(jìn)行干預(yù)的，如心理指導(dǎo)、行為治療以及采用藥物。常用的藥物，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、傳統(tǒng)的三環(huán)類抗抑郁藥，以及局部使用局麻藥物來降低龜頭的敏感度，均有一定療效。二、另外一種性生活障礙是指射精時(shí)間過長(zhǎng)，如超過一個(gè)小時(shí)內(nèi)仍不能正常射精，稱之為不射精癥，這兩種類型都是需要進(jìn)行臨床干預(yù)和治療的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李明川│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/12/07收聽(32634)

男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間才正常

"男性性生活的時(shí)間具有比較大的個(gè)體差異，一般情況下，絕大多數(shù)的男性從陰莖進(jìn)入陰道后，大于兩分鐘后射精都可以算正常。男性從陰莖進(jìn)入陰道到完成射精的時(shí)間，稱為射精潛伏期。射精潛伏期與年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境以及身體狀況等因素密切相關(guān)，具有比較大的個(gè)體差異。絕大多數(shù)的男性從陰莖進(jìn)入陰道后，2-6分鐘就完成射精，少數(shù)可持續(xù)10-30分鐘。如果男性陰莖沒有與女性接觸，或者是剛接觸到女性的陰道口就完成射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/02/08收聽(91594)

正常男人性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間

據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，正常男人1次性生活持續(xù)的時(shí)間平均為3-8分鐘，因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)容易導(dǎo)致身體過度疲勞，精力消耗也比較大，從而導(dǎo)致注意力不集中、睡眠不好，影響第2天的正常生活和工作。如果時(shí)間太短，比如小于2分鐘，可能由于男性身體狀況不好，或者男性的性功能下降、腎功能不好等各種原因?qū)е碌脑缧?，這時(shí)男性需要注意及時(shí)補(bǔ)充睡眠，多休息，讓身體得到充足的能量供給。如果是性功能或者腎功能不好導(dǎo)致的射精太快，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)品，來提高身體的素質(zhì)，必要的時(shí)候還是需要去醫(yī)院檢查身體的狀況，排除某些疾病的可能性，如果發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)該及早進(jìn)行治療，以免影響正常的性生活。

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院

2019/10/21收聽(47958)

正常男人一次性生活大概多長(zhǎng)時(shí)間

"正常男人一次性生活時(shí)間大于六分鐘，正常男性在受到感官性刺激后，會(huì)出現(xiàn)反射性大腦皮層興奮，通過下丘腦和下位性中樞，導(dǎo)致陰莖海綿體擴(kuò)張、充血，導(dǎo)致陰莖海綿體勃起、脹大。正常男人在陰莖勃起和進(jìn)行性生活時(shí)，常?？梢跃S持六分鐘以上。如果男性性生活時(shí)間小于兩分鐘，稱為早泄。早泄病人常常由于過度緊張、焦慮，導(dǎo)致剛剛接觸對(duì)方即發(fā)生射精現(xiàn)象。早泄病人常常需要作集中性感訓(xùn)練或通過口服藥物治療，才能明顯延長(zhǎng)性生活時(shí)間。如口服百優(yōu)解，可以明顯降低控精中樞敏感度、龜頭敏感度，明顯的延長(zhǎng)性生活時(shí)間。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2021/01/21收聽(60776)

男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間屬于正常

"　　男人一次性生活從進(jìn)入開始計(jì)算，到射精結(jié)束，整個(gè)過程堅(jiān)持兩分鐘算是正常的。如果男性發(fā)現(xiàn)近三個(gè)月來，幾乎每次同房的時(shí)間都不足兩分鐘，屬于早泄的問題需要治療。治療早泄的方法病因不同，治療方法也不同，早泄有三種治療方法，分別為心理治療、藥物治療和手術(shù)治療?！　∪绻麢z查身體沒有病理性的問題，大多數(shù)是因?yàn)樾睦淼脑驅(qū)е碌脑缧?，建議這類患者接受心理治療，調(diào)整心態(tài)，必要的時(shí)候可以口服鎮(zhèn)靜藥物。如果是患者的龜頭敏感度比較高，可以服用鹽酸達(dá)泊西汀類的降低神經(jīng)興奮，如果比較嚴(yán)重的患者，還可以局部涂抹麻醉藥物。如果是陰莖背神經(jīng)比較敏感所導(dǎo)致的早泄，可以通過陰莖背神經(jīng)分支阻斷術(shù)來進(jìn)行治療。早泄的患者在飲食上多吃些鋅含量比較高的食物，也可以多吃些海產(chǎn)品。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:46''

軒立華│北京中醫(yī)醫(yī)院順義醫(yī)院

2019/12/18收聽(28830)

男人的生殖器正常是多長(zhǎng)

"就我國(guó)而言，一般認(rèn)為成年男性在靜息狀態(tài)下，也就是非勃起狀態(tài)下，陰莖長(zhǎng)度大于4cm，勃起以后陰莖長(zhǎng)度>7cm基本上正常。但是，也不能說明陰莖的長(zhǎng)度不在這個(gè)范圍就一定不正常。陰莖的大小和長(zhǎng)度存在著顯著的個(gè)體化差異，主要與種族和遺傳顯著相關(guān)。就我國(guó)而言，成年男性在靜息狀態(tài)下，陰莖的平均長(zhǎng)度為5-6cm，勃起的時(shí)候陰莖的長(zhǎng)度平均為11-13cm。另外，陰莖的長(zhǎng)度與年齡有關(guān)，兒童期的男性陰莖比較小，到了青春期陰莖開始發(fā)育，成年以后相對(duì)穩(wěn)定，但長(zhǎng)短不一、粗細(xì)不等，這都屬于正常的生理現(xiàn)象。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/02/03收聽(41294)

38歲男人性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間正常

38歲的男人性生活一次2-8min就算正常，平均3-5min，性生活時(shí)間指的是陰莖插入女性陰道...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/23播放(82084)

55歲的男人多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活

"55歲的男性多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活是非常難回答的問題，因?yàn)榉蚱揠p方的性生活實(shí)際上受到多方面因素的影響，比如夫妻的健康狀況、情緒以及夫妻的職業(yè)、兩個(gè)人的性格，所以它不是機(jī)械的規(guī)定或者法定的限制。這些年醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明55歲左右男性的性生活的次數(shù)大多集中在每個(gè)月2-6次，極少數(shù)人可以達(dá)到10次以上，還有4%的男性一次性生活都沒有。怎么判定性生活的次數(shù)是否合適？這就要根據(jù)夫妻雙方性生活以后自我感覺的狀態(tài)判定，如果精神飽滿、身心愉悅、精力充沛，就可以認(rèn)為性生活是適度的。如果性生活之后感覺到周身乏力、困倦、頭重腳輕、心慌氣短，甚至引起慢性的疾病，性生活就是過頻，就是不合適的，所以對(duì)于性生活的次數(shù)一定要量力而行。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:31''

畢明亮│哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/20收聽(61566)

男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)

"一般中國(guó)男性的性生活正常的維持時(shí)間大約是15-10分鐘，但因種族、地區(qū)不同，時(shí)間差異也比較大。如果性生活＜5分鐘就認(rèn)為性生活質(zhì)量欠佳，如果＜3分鐘就認(rèn)為性生活質(zhì)量比較差。如果性生活射精時(shí)間＜2分鐘，并且時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年以上，在臨床上就認(rèn)為是早泄，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。影響性生活時(shí)間長(zhǎng)短的主要因素有幾方面：1、自身雄激素分泌水平；2、身體健康狀況；3、生活作息習(xí)慣，如果有經(jīng)常熬夜、久坐、長(zhǎng)期吸煙酗酒、缺乏體育鍛煉等，就會(huì)影響到性生活的時(shí)間；4、夫妻之間的感情對(duì)性生活時(shí)間的影響也比較大。如果性生活時(shí)間非常短，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，要注意是否有龜頭過于敏感、包皮過長(zhǎng)、龜頭炎、前列腺炎等疾病。如果性生活時(shí)間太長(zhǎng)，大于半小時(shí)以上，仍然沒有射精的感覺，在臨床上也認(rèn)為是異常的情況，要注意是否有神經(jīng)性的病變。男性首先要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響，其次不可長(zhǎng)期房事過度，平素飲食上可補(bǔ)充一些壯陽的食物如羊肉、核桃及動(dòng)物內(nèi)臟等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:51''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/07收聽(57794)

男人性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間才算正常

"男人性生活一次多長(zhǎng)時(shí)間才算正常沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)答案，要因人而異、因環(huán)境而異，每個(gè)人因性生活的習(xí)慣、發(fā)育狀態(tài)、身體素質(zhì)以及年齡不同而有所不同。有統(tǒng)計(jì)顯示比較滿意的性生活時(shí)間一般平均為8分鐘左右，3-15分鐘應(yīng)該都屬于正常。長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，當(dāng)性刺激比較強(qiáng)，性生活時(shí)間必然縮短，偶爾幾次性生活時(shí)間短也屬于正?，F(xiàn)象。如果有規(guī)律的性生活，還是出現(xiàn)性生活時(shí)間短，比如超過三個(gè)月，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)公立醫(yī)院泌尿科或者男科進(jìn)行診治。當(dāng)然性生活不止是時(shí)間的問題，它是雙方情感的交流，只要雙方都滿意，哪怕時(shí)間小于3分鐘也正常。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:56''

于忠建│保定市第二醫(yī)院

2021/02/06收聽(76076)

40歲男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間正常

"男性性生活的時(shí)間具有很大的個(gè)體差異，如果男性從陰莖進(jìn)入陰道后大于兩分鐘射精，都可以算是正常。男性從陰莖進(jìn)入陰道到完成射精的時(shí)間稱為射精潛伏期，射精潛伏期與男性年齡、禁欲時(shí)間長(zhǎng)短、情緒、心理、性伴侶、周圍環(huán)境以及身體狀況等因素密切相關(guān)，具有很大的個(gè)體差異，其中大多數(shù)的男性從陰莖進(jìn)入陰道后2-6分鐘即完成射精的過程，也有的可持續(xù)10-30分鐘。如果男性缺乏對(duì)射精的控制能力，陰莖還沒有與女性接觸，或者剛接觸到女性的陰道口就完成射精，或者陰莖進(jìn)入陰道后不到一分鐘就射精，甚至低于30秒就射精，導(dǎo)致不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/05/10收聽(53188)

35歲的男人多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活

"由于性生活的頻率具有很大的個(gè)體差異，35歲男性多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活，并沒有特別確切的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，隨著年齡的增加，性生活的頻率會(huì)逐漸下降，單純從年齡來說，大多數(shù)的男性在30歲左右，每周2-3次性生活。但年齡并不是影響性生活次數(shù)的唯一因素，除了年齡之外，身體狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、周圍環(huán)境、生活習(xí)慣、工作壓力、夫妻感情等因素都會(huì)影響性生活的頻率。所以性生活的頻率具有很大的個(gè)體差異，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的尺度。男性的性生活應(yīng)注意根據(jù)自身的體質(zhì)狀況，通常以不引起身體勞累為主，保持適度、規(guī)律的性生活。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙佳暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/03/23收聽(90148)

34歲男人多長(zhǎng)時(shí)間一次性生活

34歲的男人2-3天一次性生活可能是比較常見的現(xiàn)象，多數(shù)人能夠接受這樣的頻率。當(dāng)然每個(gè)男性性生...

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/05播放(52322)

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