![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長期喝蜂蜜有什么好處和壞處
2023-05-31 15:34:13播放：-
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長期喝蜂蜜有什么好處和壞處
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視頻內(nèi)容
關(guān)于長期喝蜂蜜的好處和壞處，具體分析如下：
1、長期適當(dāng)喝蜂蜜的好處：從中醫(yī)食療的角度，蜂蜜性味偏寒涼，能清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此對于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果長期適當(dāng)?shù)暮确涿?，清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，在預(yù)防和緩解便秘方面，都有積極的好處。蜂蜜當(dāng)中還含有一定量的黃酮類物質(zhì)，能夠清除自由基，因此也有抗氧化、抗衰老的