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抽煙的人可以多喝茶，喝什么樣的茶沒有太大區(qū)別，不管是紅茶和綠茶，對(duì)抽煙的人而言，都有良好的還原作用。

茶葉是由茶樹的嫩芽制成，根據(jù)炮制的方法不同分為兩種，一種是綠茶、一種是紅茶。綠茶是由新采的茶葉炒制而成，而紅茶要經(jīng)過發(fā)酵，所以這兩種茶葉的屬性略有不同，但是都含有大量的茶多酚。茶多酚有還原作用，可以幫助細(xì)胞氧化之后還原為正常，比如DNA的損傷，就可以通過茶葉中茶多酚的還原而被修復(fù)。另外，茶葉當(dāng)中含有大量的鞣酸，可以幫助通便，幫助從胃腸道排出一些毒素，所以喝茶是良好的習(xí)慣。

抽煙的人如果喝茶，要根據(jù)自己的體質(zhì)分析，如果屬寒可以多喝紅茶。也要根據(jù)季節(jié)而定，夏天的時(shí)候喝綠茶，冬天的時(shí)候喝紅茶，順應(yīng)季節(jié)和茶葉的屬性對(duì)身體有好處，和普通人沒有區(qū)別。抽煙的人喝茶有好處，不論紅茶或者綠茶都是不錯(cuò)的，沒有特殊區(qū)別。根據(jù)個(gè)人的喜好，隨意喝什么茶都好。