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痛風(fēng)能吃紅豆薏米粥嗎
2023-04-21 11:50:41播放：-
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痛風(fēng)能吃紅豆薏米粥嗎
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痛風(fēng)患者可以吃紅豆薏米粥。雖然紅豆是中等嘌呤食物，但紅豆經(jīng)過水煮，嘌呤會散失掉一部分，在與薏米等其他米相混合組成的雜米粥中，嘌呤的成分就會進一步下降，因此對于痛風(fēng)患者來說可以食用。
總說豆制品一般都屬于高嘌呤食物，但實際上也不要談豆色變。不是所有豆制品都屬于高嘌呤食物，比如四季豆、豆角、紅豆就屬于中等嘌呤食物，而毛豆、綠豆芽則屬于低嘌呤食物，只有黃