国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

姨媽期間通常指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間建議多喝開水。月經(jīng)期間一般不影響正常生活，可以有正常的生活狀態(tài)，甚至不要求所有的人在月經(jīng)期間都不參加體育鍛煉。

如果來月經(jīng)期間有不舒服，有的人會(huì)有疲倦感，則需要注意休息，尤其不能熬夜，多喝開水，并不是必須喝紅糖水、姜糖水。甚至也不是不能喝冷飲，如果喝冷飲沒有出現(xiàn)肚子痛、月經(jīng)不規(guī)律，也不是完全不能喝，但鼓勵(lì)多喝熱水，這樣在月經(jīng)期間