北京大學人民醫(yī)院
中醫(yī)科
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脾虛調(diào)理具體如下：
1、非藥物治療：日常要注意改變飲食結(jié)構(gòu)，吃容易消化吸收的食物，通過鍛煉、藥膳，比如山藥、薏米、白米粥等養(yǎng)脾健胃；還可以進行針灸，尤其是對于脾胃虛弱的患者，可以對足三里、內(nèi)關(guān)、合谷進行按摩、針灸；
2、藥物治療：可以選用健脾藥物，還可以服用湯藥或者中成藥。
一般建議首選非藥物療法，如果調(diào)整不好，可以在醫(yī)生指導下辨證選用藥物治療。
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脾虛主要是指脾氣虛。脾是主運化功能的，脾虛會造成運化失常，消化水谷精微的作用減弱，出現(xiàn)食少、便溏、乏力、頭暈等癥狀。脾虛的調(diào)理可以從三個方面來說：首先，生活習慣的調(diào)整。平時要特別注意保暖，避免吃生冷的食物，如果有脾虛泄瀉的情況，可以外用臍貼或者艾灸治療適當?shù)脑黾舆\動，比如慢跑散步，既可以增強體質(zhì)，又能促進胃腸蠕動，有助于脾虛的治療。第二方面，脾虛可以服用來調(diào)理。常見的中成藥，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等等，要根據(jù)自身的病情，在醫(yī)生指導下來合理選擇應用。第三方面，食療健脾。平時適當吃一些健脾益氣，消食的食物，比如山藥、扁豆、紅棗、土豆、芡實、豬肚，避免食用性寒涼的食物，比如梨、西瓜、苦瓜、香蕉都要避免。
張興明│錦州市中心醫(yī)院
2018/08/16收聽(42970)
脾的功能主要有幾點，首先是脾主運化，運化水谷、運化水液，吃進東西經(jīng)過脾來把它分成好的壞的，好的... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/17播放(76430)
脾的功能主要有幾點，首先是脾主運化，運化水谷、運化水液，吃進東西經(jīng)過脾來把它分成好的壞的，好的...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/17播放(76430)
脾虛一般分為脾氣虛和脾陽虛，飲食上注意多吃一些補脾益氣開胃的食品，比如山藥，扁豆，紅豆，栗子，薏米，梗米，雞肉，兔肉，牛肉等。脾虛分為脾氣虛和脾陽虛，而脾虛濕寒的體質(zhì)，主要就是指的脾陽虛。脾陽虛的癥狀是大便溏稀納少腹脹，四肢不溫，面目無華或者浮腫，小便短少白帶多色白，舌苔白滑。這種情況一方面就是藥物治療，比如吃人參健脾丸或者知柏地黃丸等。食療可以多吃粳米，薏米，熟藕，山藥，牛肉，雞肉，扁豆，紅豆，百合等。如果有肥胖的情況，還要注意減肥，一定不能喝酒。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/03/20收聽(78452)
"脾虛主要是要吃一些健脾的食物或者藥物。健脾的食物也很多，比如比較常用的有黃芪、黨參、淮山、蓮子。一般脾虛還要加強鍛煉，加強運動可以增強胃腸功能，也有助于增強脾胃的功能。脾虛包括脾氣虛跟脾陽虛，表現(xiàn)在脾的運化功能不足，就會表現(xiàn)為胃口比較差、容易腹脹、容易噯氣、大便比較稀爛。脾陽虛會表現(xiàn)陽不足的癥狀，比如面色比較晄白，比較容易怕冷，腹部痛比較喜歡按或用熱水袋敷一下會比較舒服，手足也會比較涼。胃虛表現(xiàn)為胃功能不好，有時候胃動力不足，會有反酸、上腹部脹，特別是吃完飯后會容易脹。"
廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2018/07/10收聽(50042)
脾虛的調(diào)理可以從以下方面進行：第一、適量運動。中醫(yī)學認為脾主運化，脾虛則運化功能失常，氣血不足，氣血運行不暢，運動能夠改善氣血的運行，從而起到改善脾主運化的功能，從而調(diào)理脾虛。第二、食療。食物中山藥、薏米、白扁豆、紅小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調(diào)理脾虛。第三、藥物調(diào)理。中成藥四君子丸、參苓白術(shù)丸、人參健脾丸都具有健脾和胃的作用。中藥湯藥辨證施治，根據(jù)不同的患者、不同的體質(zhì)，開具不同的處方，調(diào)理脾虛效果更好。
楊慧敏│保定市第一中醫(yī)院
2018/09/01收聽(12160)
現(xiàn)在人生活壓力大，工作壓力也大，飲食方面沒有做到定時、定量進餐，尤其是早飯或午飯推遲，甚至有的... 武潤梅│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 2023/09/08播放(99148)
現(xiàn)在人生活壓力大，工作壓力也大，飲食方面沒有做到定時、定量進餐，尤其是早飯或午飯推遲，甚至有的...
武潤梅│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/09/08播放(99148)
脾虛的患者平時飲食時要注意盡量避免辛辣、油膩、刺激性的食物。另外，對于過熱或者過冷的食物，比如直接從冰箱里拿出來的冷飲、水果盡量少吃。平時還可以做腹部按摩，比如在臍周做順時針和逆時針方向的摩腹，對于強健脾胃也是有好處的。嚴重的患者還可以吃健脾的藥物和食物，比如大棗、薏米、山藥等有食療作用，可以起到健脾的效果。另外還可以服用中藥，比如六君子丸、參苓白術(shù)散、補中益氣湯等健脾藥物。
劉震│北京醫(yī)院
2020/04/23收聽(57032)
有很多因素都可以造成脾虛，如病人稟賦比較虛弱，從小體弱多病，年紀大勞累過度或者得慢性病、做手術(shù)... 馬桂琴│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/03/27播放(82368)
有很多因素都可以造成脾虛，如病人稟賦比較虛弱，從小體弱多病，年紀大勞累過度或者得慢性病、做手術(shù)...
馬桂琴│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/27播放(82368)
"孩子脾胃虛弱可能會出現(xiàn)食欲減低、消瘦、易腹瀉、睡覺不安、出汗多、身體抵抗力下降等癥狀。對于脾虛的孩子來說，一般可以通過服用調(diào)理脾胃的中藥治療，也可以通過捏脊按摩的方法進行調(diào)理。另外平常飲食方面也一定要注意，首先飲食盡量以清淡、易消化食物為主，一定要避免進食涼的或者刺激性食物。而且平常一定要養(yǎng)成定時吃飯的習慣，避免暴飲暴食，避免吃得過飽，加重胃腸道負擔。平?？梢远喑砸恍┙∑⑽傅氖澄铮热缧∶?、玉米、高粱、黃豆、鱔魚、山藥、雞肉、蘿卜、香菇、西紅柿、甘藍等，這些對脾胃功能都有一定的好處。"
邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院
2018/12/03收聽(39186)
"脾虛、腎虛多見于身體特別虛弱的患者，因為脾為后天之本，腎為先天之本，都出現(xiàn)虛弱，患者身體肯定特別弱，調(diào)理的方法有以下幾點：1、可以通過中藥來進行調(diào)理，像健脾丸、理中丸、金水寶膠囊、六味地黃丸、麥味地黃丸等，這些中藥都需要在醫(yī)生的辨證下合理進行應用，對于糾正脾虛、腎虛的效果是很理想的。2、性生活一定要有所節(jié)制，包括控制手淫的次數(shù)，減少過于頻繁的性生活。3、通過運動的方式來改善脾虛、腎虛，每天進行45分鐘以上的有氧運動就是不錯的選擇，可以快走、慢跑、游泳等。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/09/03收聽(83782)
"脾虛、氣血不足應該從多方面進行綜合的調(diào)整治療，主要有以下幾種情況：1、中藥方面：可以選擇應用健脾益氣、養(yǎng)血、活血、補血類的藥物，常用歸脾湯，可以以歸脾湯為基礎(chǔ)，根據(jù)癥狀、其他的兼?zhèn)浒Y狀進行調(diào)整。如果同時合并胃氣不足，也就是脾胃兩虛，飲食不消化，水谷不能吸收，可以用經(jīng)方的小建中湯來加強胃氣，通過調(diào)和脾胃、強健脾胃對水谷的運化能力，加強吸收能力，從而補充丟失的氣血。如果合并平時容易生悶氣、發(fā)脾氣，或者肝郁不舒，喜歡長嘆息，可以合用逍遙散來進行治療。如果還伴有口干、口渴、咽干類的里熱癥狀，可以加上丹皮、梔子，就是丹梔逍遙丸。如果同時合并腎陽不足、五更瀉、平時倦怠、乏力、怕冷，腰膝酸軟，可以應用歸脾湯加桂附地黃丸進行加減。2、調(diào)整生活方式：除了中藥以外，還要注意避免熬夜，熬夜之后傷及陽氣，更難建運氣血。在飲食結(jié)構(gòu)上要注意，多吃蔬菜，少吃或不吃生冷、油膩、辛辣、刺激類的食物，并且要增加運動，增加身體氣機的順暢條達，這種情況下，才能使氣血化生源源不斷。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(10182)
小兒脾虛的調(diào)理包括以下幾點：1、飲食要清淡，不要吃太油膩，涼的、辣的、甜食、油炸... 季之穎│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 2023/08/18播放(87910)
小兒脾虛的調(diào)理包括以下幾點：
1、飲食要清淡，不要吃太油膩，涼的、辣的、甜食、油炸...
季之穎│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/08/18播放(87910)
"患者脾虛經(jīng)常腹瀉，調(diào)理的方式有以下幾點：第一、是通過中藥來進行治療，比較常見的是應用補中益氣丸，還有四君子湯、健脾丸，以及應用參苓白術(shù)散等，都可以使脾胃康健，使中氣補充，對于腹瀉有非常大的治療意義；第二、是通過艾灸的方式來治療，主要針對于脾虛寒盛的患者，多見于身體有怕冷的癥狀，肚子冷痛，出現(xiàn)的腹瀉，可以通過艾灸肚臍附近的相關(guān)穴位，來對于肚子進行溫煦，使腹瀉癥狀能夠得到消失；第三、是通過生活飲食的調(diào)整，包括日常的作息，不能熬夜，不能吃生冷的食物，這些好的生活習慣，會使腹瀉癥狀得到輔助治療。"
2019/08/29收聽(94426)
脾虛氣虛的病人要采取健脾補氣的方法進行治療，可以用四君子丸、陳夏六君子丸、香砂六君子丸等來加減... 劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/01播放(85722)
脾虛氣虛的病人要采取健脾補氣的方法進行治療，可以用四君子丸、陳夏六君子丸、香砂六君子丸等來加減...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/01播放(85722)
"脾虛濕熱的調(diào)理如下：1、薏米紅豆粥，薏米與紅豆按1:1比例，再加等量大米，首先是將薏苡仁用涼水泡上1-2個小時，然后用砂鍋煮粥，水開后換成小火慢燉1-2個小時，然后再喝，吃20多天后，可變?yōu)檗裁缀图t豆之比為2:1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂鍋，用上述方法熬粥，可以堅持長期飲用。2、冬瓜湯，連皮冬瓜加水清燉，冬瓜比較清淡，也有很好的清熱利濕的作用，適合濕熱體質(zhì)的人經(jīng)常吃，吃的時候盡量少放油與肉，做的清淡一些才管用。3、麥冬，熱較重者，可用麥冬熬粥，也可泡到菊花茶里飲用。"
2019/03/16收聽(49386)
兒童調(diào)理脾虛的方法具體如下：1、讓孩子盡量不進食含糖量高的食物、飲料，包括爽歪歪... 燕潤菊│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 2023/06/07播放(85208)
兒童調(diào)理脾虛的方法具體如下：
1、讓孩子盡量不進食含糖量高的食物、飲料，包括爽歪歪...
燕潤菊│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/06/07播放(85208)
脾胃濕熱調(diào)理如下：1、通常經(jīng)常用的是薏米紅豆粥，薏米與紅豆按照1:1的比例，再加上等... 劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/07/02播放(56838)
脾胃濕熱調(diào)理如下：1、通常經(jīng)常用的是薏米紅豆粥，薏米與紅豆按照1:1的比例，再加上等...
劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/02播放(56838)
脾臟也是中醫(yī)非常重視的臟腑，脾是后天之本，位于中焦，屬于是上下疏通的交通樞紐。脾虛最常見的癥狀... 張文江│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/04/11播放(70232)
脾臟也是中醫(yī)非常重視的臟腑，脾是后天之本，位于中焦，屬于是上下疏通的交通樞紐。脾虛最常見的癥狀...
張文江│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/11播放(70232)
"兒童脾虛調(diào)理的方式有以下幾點：1、按摩調(diào)理，可以通過小兒的推拿，進行捏脊、揉按相關(guān)穴位，揉按肚子等方式，促進小兒的胃腸蠕動，對于糾正脾虛、改善食欲、改善腹部的相關(guān)癥狀都有好處。2、通過飲食，飲食上多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多增加纖維素的攝入，更有利于腸道的健康，減少對肉、脂肪、高熱量食物，特別是垃圾食品的攝入，可以預防便秘的出現(xiàn)3、運動，小孩最好是每天都進行適當?shù)倪\動，這樣可以更好的促進胃腸蠕動，增強體質(zhì)的同時對于脾虛進行根本治療。"
2019/07/04收聽(70426)
"脾虛濕氣大是臨床常見的一種情況，包括兩方面：一個是單純的脾虛，濕氣重；另一個是脾虛之后濕熱過重這兩種情況。脾虛濕氣大主要用健脾祛濕的藥就可以，比如用參苓白術(shù)散、溫膽湯方子調(diào)整。飲食上可以吃祛濕的食物，比如薏米、山藥之類的食物。還有一種情況脾虛濕熱的患者，會出現(xiàn)大便不爽、大便黏膩，味特別臭，往往會伴有口干、口苦、口氣特別重、腹脹這種表現(xiàn)?；颊邌渭冇媒∑㈧顫竦乃?，效果會有效但是并不會持久。對這類的患者要以祛濕熱為主，在臨床上常使用枳實導滯丸這個方子。同時建議患者盡量少進食動物性食物比如肉類、牛奶和雞蛋之類的食物。一定要增加運動，長期下去才把能把濕氣調(diào)整過去，否則時間長之后很容易會并發(fā)代謝類的疾病，像糖尿病、高血壓、脂肪肝、肥胖這類疾病。"
潘祥賓│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2019/08/15收聽(71832)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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