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改善皮膚暗黃的方式包括生活規(guī)律、不熬夜、心情放松，同時飲食上應營養(yǎng)豐富、避免偏食，還要保證充分睡眠。患者改善皮膚暗黃除生活規(guī)律、生活調(diào)節(jié)外，應到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或相關專業(yè)科室就診，經(jīng)專業(yè)科室醫(yī)生詳細檢查，明確原因和診斷，積極病因治療來改善皮膚暗黃。

導致皮膚暗黃的原因較多，部分患者工作壓力較大、心情較緊張、生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、沒有充足睡眠，導致皮膚憔悴和暗黃。還有內(nèi)科疾病如肝臟疾病，患者膽紅素在皮膚沉積，也可以表現(xiàn)為皮膚黃染。腎臟疾病患者尿素氮在皮膚沉積，可以表現(xiàn)為皮膚粗糙、干燥、憔悴、暗黃等。肝臟疾病患者對某些食物代謝異常，血液內(nèi)胡蘿卜素不能正常代謝，導致皮膚黃染。還有患者短時間內(nèi)攝入過多富含胡蘿卜素食物，如胡蘿卜、橘子、南瓜等，由于短時間內(nèi)血液中胡蘿卜素迅速升高，不能快速排泄，血液中胡蘿卜素沉積到皮膚可導致皮膚黃染。