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    三個(gè)月后的寶寶頻繁夜醒的原因
    
            
    
                 2023-05-30 22:16播放 : 

                
    
                    
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    3個(gè)月幼兒頻繁夜醒常見原因?yàn)橄涣肌⑷扁}等，具體如下：
    1、消化不良：頻繁喂奶易導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)消化不良引起積食，出現(xiàn)腹脹、腹痛等腹部不適，引發(fā)幼兒頻繁夜醒。3個(gè)月幼兒胃容量逐漸增大，喂奶量也逐漸增大，此時(shí)應(yīng)將喂奶間隔適當(dāng)延長(zhǎng)，給幼兒一定的消化、吸收時(shí)間；
    2、缺鈣：幼兒體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，表現(xiàn)為明顯煩躁、多汗、多動(dòng)，甚至出現(xiàn)頻繁夜醒。隨幼兒身體逐漸長(zhǎng)大，對(duì)鈣劑、維生素D需求逐漸增加，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑、維生素D。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何糾正寶寶頻繁夜醒
    
    
    "寶寶如果出現(xiàn)頻繁的夜醒，一般會(huì)有特殊的原因存在，只有了解孩子睡眠的規(guī)律，才能真正糾正孩子頻繁夜醒的情況。睡眠是復(fù)雜的生理和行為過程，正常的睡眠時(shí)間和規(guī)律是反映身心健康的重要指標(biāo)，不同年齡段孩子睡眠時(shí)間和夜醒的時(shí)間也不太完全相同。對(duì)于嬰兒，特別是新生兒，晝夜睡眠時(shí)間基本相同，也很容易出現(xiàn)清醒階段。對(duì)于嬰兒從1-2個(gè)月開始，可以隨著光線的強(qiáng)弱調(diào)整睡眠，2-3個(gè)月以后嬰兒基本建立晝夜睡眠的規(guī)律，這時(shí)非常關(guān)鍵，總的睡眠時(shí)間以夜間為主，白天少量睡眠。嬰兒的睡眠發(fā)育過程中，有時(shí)在早期是自我保護(hù)的機(jī)制，可能出現(xiàn)溫度不合適、呼吸不暢或者饑餓等因素，都會(huì)出現(xiàn)夜醒的情況，這時(shí)屬于正常的情況，給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就會(huì)改變。但也有的孩子屬于疾病狀態(tài)，比如維生素D缺乏引起的佝僂病，或者有一些孩子長(zhǎng)期出現(xiàn)腸痙攣、腸梗阻或者腹腔脹氣，都會(huì)出現(xiàn)頻繁夜醒的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，明確孩子的不正常原因，才能夠及時(shí)糾正。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王志新│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/03/21收聽(57586)
    
    
    

    


    
    
    寶寶頻繁夜醒怎么辦
    
    
    寶寶夜醒讓許多寶媽很頭疼，要減少寶寶的夜醒次數(shù)，就需要善于引導(dǎo)寶寶入睡。寶寶入睡的最基本的條件就是創(chuàng)造舒適、安靜和睡眠的環(huán)境，要做好以下幾點(diǎn)：一、識(shí)別寶寶的疲勞信號(hào)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、變煩躁等反應(yīng)，說明寶寶困了，寶媽要在寶寶犯困的時(shí)候、又不太累的時(shí)候帶他去睡覺，這樣寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)更好，夜醒頻率會(huì)大大降低。二、睡前形成固定程序。寶寶入睡前除了不要過度的活動(dòng)、進(jìn)食以外，每晚以相同的順序做相同的事情，也可以幫助寶寶盡快的靜下心來，為睡覺做好準(zhǔn)備，比如睡前給寶寶洗洗澡，更換衣服。三、建立規(guī)律入睡時(shí)間表。每晚按時(shí)睡覺，可以讓寶寶的生物鐘更加有序，建議在每晚8-8:30就可以引導(dǎo)寶寶入睡，如此形成睡覺的規(guī)律，寶寶睡覺更加安穩(wěn)，夜醒的次數(shù)也會(huì)減少。四、教會(huì)寶寶區(qū)分晝夜。在寶寶兩周歲的時(shí)候，就要開始教寶寶區(qū)分晝夜，比如在寶寶白天清醒的狀態(tài)下，要多與寶寶玩耍和交流，但寶寶在夜間醒來時(shí)就不要跟他玩耍和說話。同時(shí)寶媽要注意保持燈光的灰暗，說話的聲音要輕柔，讓寶寶自行入睡。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
    
        
    2018/07/03收聽(79064)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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