胸通常是指乳房，可以縮小。部分女性存在乳房過大的現(xiàn)象，此時(shí)適當(dāng)縮小乳房也有必要。主要是全身減肥、局部鍛煉以及手術(shù)治療，主要如下：
1、全身減肥：對(duì)于女性而言，乳房并不是越大越好，體積過大會(huì)引起胸部的壓迫感，以及沉重感，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)頸部、肩膀，以及后背的疼痛感。部分乳房過大的女性，乳房下垂明顯，失去了美感，甚至在乳房的下緣會(huì)反復(fù)出現(xiàn)皮膚水泡，以及糜爛，病情比較重的時(shí)候，會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活。因此，對(duì)于此類人群，縮小乳房值得考慮，首選的方法是全身減肥。女性的乳房由脂肪組織和腺體組織共同構(gòu)成，減肥會(huì)在一定程度上導(dǎo)致乳房體積的縮小，是最值得推薦的方法；
2、局部鍛煉：也是非常值得的推薦方法，局部鍛煉包括擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽，可以增加胸部肌肉群的力量，改善乳房下垂的癥狀，從而在一定程度上起到縮小乳房，以及改善乳房外形的作用；
3、手術(shù)方法：即巨乳縮小術(shù)，也是值得考慮的方法，療效肯定，見效快，但是可能會(huì)遺留手術(shù)瘢痕，并且造成經(jīng)濟(jì)方面的壓力。
