哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
兒內(nèi)科
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寶寶晝夜顛倒調(diào)整的方法具體如下：
1、白天時盡量保持寶寶所處環(huán)境光線明亮，可放音樂，或盡可能陪其玩耍，以分散注意力，避免寶寶出現(xiàn)困倦狀態(tài)。即便進入困倦狀態(tài)，家長也盡量用其感興趣的玩具、兒歌、游戲幫助分散注意力，度過困倦期，以減少寶寶白天睡覺的時間；
2、寶寶夜間睡覺時，應提供溫馨、安靜的睡眠環(huán)境，將臥室光線盡量調(diào)暗，在入睡前可喂食少量母乳或奶粉，避免在饑餓狀態(tài)下無法正常入睡。同時家長可陪伴在寶寶身邊，適當輕撫其頭部，輕拍后背，哼唱比較舒緩的兒歌，幫助快速進入睡眠狀態(tài)。
經(jīng)過幾個周期調(diào)整之后，寶寶晝夜顛倒的問題可逐漸改善和消失。
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"晝夜顛倒治療包括節(jié)基礎晝夜節(jié)律、服用新型非苯二氮卓類安眠藥、口服抗焦慮抑郁藥，具體如下：1、患者先要調(diào)節(jié)基礎晝夜節(jié)律，盡量不要在白天睡覺，如果一定需要午睡，建議午睡時間不要超過45分鐘；2、晚上如果有明顯入睡困難，可以在睡前服用新型非苯二氮卓類安眠藥，比如右佐匹克隆、唑吡坦；3、如果患者合并其他情緒障礙比如焦慮、抑郁，也可以長期口服抗焦慮藥、抗抑郁藥，目前比較推薦阿戈美拉汀，它可以調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，穩(wěn)定褪黑素受體功能，使用3-6個月以上幫助患者調(diào)整。晝夜顛倒指的是患者睡眠節(jié)律紊亂，出現(xiàn)白天嗜睡、困倦、睡眠多，夜間不能入睡或者有早醒的現(xiàn)象，導致白天的生活、工作受到嚴重影響，這種情況叫做睡眠倒錯，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2020/01/08收聽(11724)
寶寶日夜顛倒調(diào)整方式具體如下：一、正確認識白天與黑夜區(qū)別：1、白天... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 2023/06/09播放(87974)
寶寶日夜顛倒調(diào)整方式具體如下：
一、正確認識白天與黑夜區(qū)別：
1、白天...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/09播放(87974)
對于日夜顛倒的寶寶，家長不要太過著急，要想辦法盡量延長寶寶在白天興奮的時間，培養(yǎng)寶寶良好的睡眠規(guī)律，可以采用以下方式：第一、下午5、6點鐘以后不要讓孩子睡覺，寶寶午睡醒了以后，一定要逗引她多玩一會。第二、白天房間的光線要盡量的明亮一些，保持房間內(nèi)一直有聲響，可以播放輕柔的音樂。第三、給寶寶固定的睡眠暗示。每次睡眠之前做相同的事情，做完以后就要讓寶寶睡在床上，比如洗溫水澡、換尿布、喂奶，每天堅持這么做，以后每次做這樣的事情的時候，寶寶就明白該睡覺了。這樣孩子日夜顛倒的情況，就會慢慢的得到改善。
曲朋安│煙臺龍礦中心醫(yī)院
2018/05/17收聽(25162)
"寶寶睡覺黑白顛倒不但影響生長發(fā)育，而且會造成大人也疲憊不堪，需要及時調(diào)整，可以從以下兩個方面來處理：一、飲食方面，白天要盡量把寶寶喂飽，建議兩個小時喂一次奶，晚上12點以后不要再喂奶了，減少夜奶的攝入。二、生活習慣方面，白天可以把窗簾都拉開，房間不要過于安靜，培養(yǎng)寶寶的日夜觀念，多帶其曬太陽，每天可以給其洗兩次澡，建議早上起來洗一次讓其精神抖擻，白天讓寶寶少睡覺，睡前再洗一次澡，用不了多久睡覺黑白顛倒的問題就能解決。"
任穎│皖南醫(yī)學院弋磯山醫(yī)院
2020/04/02收聽(28236)
"如果兒童黑白顛倒睡覺，可以采用下面的方法來進行調(diào)整：首先，讓兒童白天盡可能多玩耍從而讓精神、精力被活動所消耗，這個時候在晚間入睡的時候就非常疲勞，從而入睡就很快。其次，給兒童創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境，在晚間要入睡的時候要將室內(nèi)的光線調(diào)暗，最好關(guān)燈睡覺并且保持安靜。最后，給兒童適當?shù)膽冒采竦乃幬?，如果夜間睡眠一直得不到好轉(zhuǎn)，這個時候可以給兒童應用酸棗仁等藥物熬水喝。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2020/07/07收聽(42690)
"病人晝夜顛倒可見于肝性腦病，肝性腦病又稱肝昏迷，是由嚴重的肝臟疾病所引起。病人可以表現(xiàn)為精神神經(jīng)性改變、代謝紊亂，以及昏迷癥狀。肝性腦病的病人在早期會出現(xiàn)睡眠習慣的改變，表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的顛倒，白天昏沉、嗜睡，夜間興奮難眠。出現(xiàn)這種情況時通常提示病人中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制處于紊亂狀態(tài)，提示即將發(fā)生昏迷。因此這種現(xiàn)象在臨床上也稱為迫近昏迷，在此階段需要緊急就醫(yī)，通常可避免病情進一步加重和昏迷的發(fā)生。"
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2021/01/27收聽(99980)
如果新生兒出現(xiàn)了日夜顛倒的情況，這屬于作息習慣的紊亂。家長可以采用下面的方法進行調(diào)整。首先，讓孩子周圍環(huán)境光線的調(diào)整。如果在晚上，家長一定要將房間內(nèi)的光線調(diào)暗或者關(guān)燈，讓孩子慢慢適應夜間的環(huán)境。讓孩子經(jīng)過一段時間的過渡，明白在光線暗的時候，要睡覺，讓孩子有慢慢適應的過渡情況，孩子慢慢就能夠在晚上自然的入睡。其次，要改變周圍的聲音。在孩子夜間要入睡的時候，一定要保持室內(nèi)環(huán)境的安靜。家長講話的時候，要輕輕地或者用手輕輕地撫摸孩子，這些都是有助于孩子養(yǎng)成夜間睡眠的習慣。而白天家里的光線可以更亮，也讓孩子適當多玩一會，孩子疲勞以后，夜間也自然能夠睡得更踏實。
2019/05/14收聽(39094)
如果一個人的生物鐘或者作息節(jié)律出現(xiàn)了晝夜顛倒，建議盡可能地還是要按照當時所處的時區(qū)來生活，盡可... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/25播放(31036)
如果一個人的生物鐘或者作息節(jié)律出現(xiàn)了晝夜顛倒，建議盡可能地還是要按照當時所處的時區(qū)來生活，盡可...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/25播放(31036)
六個月寶寶黑白顛倒，睡覺怎么調(diào)整，要改變睡覺的習慣和自我安撫能力的培養(yǎng)。嬰兒2-4個月是重要的睡眠重組時期，睡眠時間逐漸縮短，建立較穩(wěn)定的日夜周期生理節(jié)奏，因此也是培養(yǎng)良好睡眠習慣的關(guān)鍵時期。50%-80%的嬰兒在九個月的時候可以連續(xù)夜間睡覺，主要是改變以前的睡覺習慣，如睡覺前要抱著哄、拍著哄、搖晃著哄，或者是含安慰奶頭入睡。再就是培養(yǎng)自我安撫的能力，從2-3個月起就培養(yǎng)自我安撫能力。掌握兒童睡覺規(guī)律的基礎上，用小玩具，燈光暗一點，安靜環(huán)境培養(yǎng)睡覺的條件反射與睡眠環(huán)境之間的關(guān)系，讓嬰兒學習自我安撫入睡。
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2020/08/14收聽(31812)
"如果寶寶長時間的出現(xiàn)黑白顛倒睡覺的情況，會影響寶寶的生長發(fā)育，另外也容易造成母親比較疲憊，所以要及時的進行調(diào)整。首先在白天的時候，要注意給寶寶制造比較明亮的環(huán)境，讓寶寶分清楚白天是明亮的環(huán)境，在光亮的環(huán)境中跟寶寶多溝通，多跟寶寶做游戲，讓寶寶白天興奮起來。其次讓寶寶白天多做活動，寶寶白天睡得少，晚上可能就睡得多，這是生活習慣方面。另外白天睡覺的時候，可以把窗簾兒拉開，白天不要環(huán)境太安靜，白天睡得少一些。喂奶方面，白天可以多喂幾次，晚上睡覺前可以多喂寶寶一次，讓寶寶吃足奶以后，可以睡安穩(wěn)的覺。晚上盡量環(huán)境要安靜，讓寶寶盡量在安穩(wěn)、舒適的環(huán)境中，晚上多睡眠，這樣慢慢的就調(diào)整過來了。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/26收聽(24370)
"調(diào)整寶寶晚睡的方法，主要有以下幾方面：1、控制白天睡眠時間：很多寶寶晚睡是由于白天睡太多，從而出現(xiàn)黑白顛倒得現(xiàn)象，所以寶寶白天睡覺時，家長一定要控制好睡覺時間，避免其白天睡覺時間過長。2、增加運動量：在白天時，可以適當增加寶寶的運動量，讓他玩的累一些，當身體處于疲勞狀態(tài)時，寶寶夜間入睡的時間才能夠逐漸提前。3、避免神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高：在入睡之前的1-2個小時，不要讓寶寶進食過多的食物，也不要讓寶寶玩過于興奮，不要讓寶寶看一些具有刺激性的動畫片、電視，或者聽一些具有刺激性的故事，避免引起寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，導致其出現(xiàn)晚上不能過早睡覺的習慣。4、養(yǎng)成良好習慣：早上起床時不要讓寶寶起太晚，要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習慣。"
2023/03/23收聽(49509)
"足外翻又叫外翻仰伸足，是指兒童足跟軸向外偏斜，是足部常見的畸形之一。足外翻是因為腳部肌腱發(fā)育異常而導致的一種畸形，同時伴有扁平足，還有舟骨塌陷，小腿中點、跟腱中心、跟骨中心三點連線呈型。康復首先是降低小腿三頭肌以及腘繩肌的肌張力，蹲起訓練，下蹲時膝關(guān)節(jié)屈曲9°，站立時膝關(guān)節(jié)應該是140°-160°，避免膝過身。俯臥位小腿屈伸訓練，提高腘繩肌張力，增加膝關(guān)節(jié)其中穩(wěn)定性，單雙腿跪立位訓練有利于提高膝關(guān)節(jié)控制能力。再者就是爬行訓練，膝關(guān)節(jié)屈曲位有利于糾正膝反張，同時增加膝關(guān)節(jié)控制力。另外還有小腿三頭肌牽拉以及肌力訓練，讓患兒前足放在臺階上，足跟放在地下，訓練患兒時放下足跟以及抬前足跟，為擺動其最需要的力量訓練。搭橋訓練，增強身體力量，促進髖關(guān)節(jié)屈伸，矯正軀干前屈，還有上下臺階訓練以及負重訓練等等，有利于提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，有利于矯正足外翻。"
陳慶玉│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/05/16收聽(43998)
4歲寶寶出現(xiàn)高低肩后，主要措施如下：1、糾正日常姿勢：家長需要告知寶寶平時注意站... 沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 2023/08/16播放(67654)
4歲寶寶出現(xiàn)高低肩后，主要措施如下：
1、糾正日常姿勢：家長需要告知寶寶平時注意站...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/08/16播放(67654)
觀察到寶寶的足部，有外翻的情況存在，如何調(diào)整需要根據(jù)不同的情況進行分析，主要如下： 范竟一│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 2023/04/04播放(29570)
觀察到寶寶的足部，有外翻的情況存在，如何調(diào)整需要根據(jù)不同的情況進行分析，主要如下：
范竟一│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/04/04播放(29570)
一般情況下寶寶應該晚上9點就睡，如果10-11點才能睡著，就已經(jīng)比較晚，調(diào)整方式主要包括以下幾... 梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院 2023/07/04播放(28380)
一般情況下寶寶應該晚上9點就睡，如果10-11點才能睡著，就已經(jīng)比較晚，調(diào)整方式主要包括以下幾...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/04播放(28380)
"寶寶如果出現(xiàn)頭偏，常常與睡覺有關(guān)系。一歲以前因為囟門還沒有閉合，可以變換他睡覺的姿勢，可以右側(cè)臥位，再左側(cè)臥位，再仰臥位，注意睡覺的時候姿勢正確，頭偏慢慢就會緩解。如果是一歲以上，頭偏仍然沒有矯正，一定要用定型枕來進行輔助矯正。定型枕怎么去確定？在買定型枕以前最好還是到醫(yī)院看個外科，然后根據(jù)寶寶的體格檢查下來，看是不是適合于定型枕，如果適合，醫(yī)生會建議用哪一種比較合適，當然這就是與每個寶寶的個體差異有關(guān)。"
丁建華│上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心
2021/03/30收聽(64284)
"寶寶吃奶也需要控制食量的，不能讓他餓著，也不能讓他吃奶過多。因此需要掌握不同階段嬰兒的吃奶量。一般來說，出生的寶寶每次吃30-60ml奶，每2-3個小時吃奶1次，隨著寶寶天數(shù)的增加，可以將每次喂奶的量增加到120ml，并且減少每次喂奶的奶量，這只是一個參考，還需要看孩子個體的差異。一般來說，寶寶喝奶量的多少是有個體差異的。有的孩子可能吃奶多一些，有的孩子可能吃奶少一些。其實寶寶的吃奶量是根據(jù)寶寶的年齡段的體重來決定的。比如一個月左右的孩子應該是按需喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就應該讓孩子吃多少，要相信寶寶自己的身體本能。到了第二個月的時候就應該按需喂養(yǎng)。如果寶寶到了3-4個月，體重仍然沒有增加，就需要注意寶寶吃奶量是不是合適，就需要調(diào)整奶量的。如果按照體重來計算孩子的奶量需求量，理想的奶量應該是每天每公斤體重150ml左右，當然也可以按照每公斤體重128ml來進行計算。"
2018/05/21收聽(46574)
寶寶左眼內(nèi)斜視的調(diào)整，應根據(jù)眼睛發(fā)生斜視的時間和斜視性質(zhì)進行不同處理，具體分析如下：<...
寶寶左眼內(nèi)斜視的調(diào)整，應根據(jù)眼睛發(fā)生斜視的時間和斜視性質(zhì)進行不同處理，具體分析如下：
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/03/03播放(63966)
"兩歲的寶寶高低肩主要由兩方面因素引起，如下：第一個，是否存在先天性斜頸，出現(xiàn)斜徑的時候會造成雙側(cè)的肩膀內(nèi)不對稱。第二個，后面脊柱是否存在發(fā)育畸形，進一步造成雙側(cè)的胸部不對稱。出現(xiàn)這種情況一定要拍X光片，排除骨性因素，早期干預治療，可能避免將來進行大的手術(shù)。早期發(fā)現(xiàn)后通過穿矯形支具或者戴石膏背心，進一步增加骨骼的束縛性，能夠完全避免將來因為發(fā)現(xiàn)較晚或者治療差造成的畸形。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2020/12/28收聽(10446)
"寶寶足外翻指先天性足外翻，又稱足跟軸向外偏斜，是嬰兒出生時比較常見的足部畸形。寶寶腳部肌腱發(fā)育異常，肌腱與韌帶發(fā)育沒有保持同步進行，導致寶寶足部外翻，同時可伴有扁平足。對于輕度畸形者可以按摩，使寶寶的足被動跖曲，內(nèi)收活動，可以牽拉足背外側(cè)痙攣的肌肉和軟組織。若寶寶可以下蹲，可以做蹲起訓練，下蹲的時候膝關(guān)節(jié)微屈曲，站立時膝關(guān)節(jié)大概成140-160度。俯臥位小腿進行屈伸訓練和單雙腿跪立位訓練，可以增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定和控制力。嚴重畸形的還可以使用石膏或穿特制的鞋子將足逐漸矯正，建議已經(jīng)發(fā)現(xiàn)寶寶足外翻，盡快帶寶寶去醫(yī)院骨科，因為患兒年齡越小越容易糾正。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/07收聽(44624)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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