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喝奶茶會失眠嗎
2023-07-29 09:19:58播放：-
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喝奶茶會失眠嗎
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視頻內(nèi)容
因奶茶內(nèi)含有茶堿成分，而茶堿、咖啡均有促醒作用，故喝奶茶可能會失眠。
有些人對有刺激性、興奮性的飲料，如紅牛、茶、奶茶、咖啡、酒精等過分敏感，接觸就無法睡著，但有些人對這些刺激性飲料不敏感，無任何感覺。說明人具有個(gè)體差異性，可通過喝奶茶嘗試是否會導(dǎo)致失眠。若晚飯后，喝奶茶導(dǎo)致自己整夜無法入睡，提示自身對奶茶較為敏感，之后晚飯后應(yīng)避免喝奶茶，可選擇早晨喝，