上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
小兒外科
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7歲兒童長期便秘，不主張吃藥，需要做以下措施：
1、多吃蔬菜：臨床當(dāng)中很多兒童不吃蔬菜，吃一筷子、兩筷子都不算，要求綠葉菜，如菠菜、芹菜，每天要吃500g，炒熟以后量不是很多，可以分2次吃完；
2、多吃水果：如蘋果、梨、火龍果；
3、多吃粗糧：如玉米、紅薯都可，但是不建議吃甜玉米，纖維素含量比較低，主張吃老玉米，顆粒比較飽滿，吃起來比較有嚼勁的玉米；
4、多喝水：因為腸道內(nèi)的腸液主要成分是水，只有補充足夠量的水，腸液才會足夠，才能促進排便。
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6-7歲的孩子便秘：首先，家長要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃粗纖維的食物，清淡易消化飲食，不要吃油炸、辛辣、刺激的食物，蔬菜方面像芹菜、韭菜、菠菜、蘿卜等等，水果像火龍果、香蕉、蘋果、梨、西瓜，這些都有利于孩子通便。其次，給孩子養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，晨起可以喝點淡鹽水或者蜂蜜水，這些也有利于刺激腸道運動促進排便，多讓孩子參加運動，運動也有利于促進腸運動，也有利于改善孩子便秘。然后，這個情況下，家長還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃益生菌，調(diào)節(jié)孩子腸道菌群。如果仍然便秘，還可以拿給孩子吃乳果糖軟化大便，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃中藥來調(diào)理孩子的腸道。最后，對于排便的時候困難的情況下，家長可以用溫水洗屁股，小毛巾熱敷肛門以及用開塞露來給予通便，但這只是緊急情況下的救急的方法。對于頑固性的便秘則需要到醫(yī)院去看醫(yī)生，尋找便秘的原因，除外病理性因素導(dǎo)致的便秘。
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/05收聽(61656)
"針對于兒童的長期便秘需要采用下面的措施來緩解：1、采用推拿的方法來治療，可以順時針按揉腹部以及用中指點揉肚臍眼；2、及時進行腸道檢查，有些兒童之所以長期便秘是由于先天性巨結(jié)腸引起，往往腹部非常脹滿，做腸道活檢會發(fā)現(xiàn)腸道神經(jīng)細(xì)胞的缺如，針對先天性巨結(jié)腸需要及時手術(shù)處理；3、長期便秘可由于飲食結(jié)構(gòu)不合理引起，這時就要平時多喝溫開水，多吃青菜、水果以及富含膳食纖維的食物。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2020/02/03收聽(20206)
"對于兒童出現(xiàn)的長期便秘癥狀，一定要通過飲食和運動綜合進行調(diào)理。飲食方面注意避免辛辣刺激的食物，注意多攝入粗纖維素類的食物，不要過多的食用細(xì)糧，多攝入粗糧，不要過多的吃零食，注意適當(dāng)?shù)呐浜线\動，多喝水，還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，尤其是兒童。必要時可以適當(dāng)?shù)募佑靡嫔{(diào)節(jié)腸道菌群，也可以明顯改善便秘的情況。對于兒童患者出現(xiàn)的便秘，也可以做推拿的辦法，平時可以注意多按摩腹部，也可以采用推腹的辦法。"
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2020/03/08收聽(86646)
"兒童出現(xiàn)便秘的情況，要考慮是否和飲食有關(guān)系。尤其兒童喜食零食，其絕對要避免。在服用零食時兒童特別容易出現(xiàn)便秘，所以先在飲食方面進行調(diào)整，避免進食辛辣、刺激食物，不要吃零食，多攝入粗糧，不要過于精細(xì)。適當(dāng)配合運動，注意多喝水，才可以緩解便秘。另外，還需要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在排便時不要看手機或者看書。必要時也可以適當(dāng)服用益生菌調(diào)理腸道功能，促進大便的排出，也可以嘗試做推拿、理療的辦法。"
2020/03/08收聽(60702)
7歲孩子出現(xiàn)便秘時，主要調(diào)理方法如下：1、飲食：孩子出現(xiàn)便秘多數(shù)是因飲食不合理導(dǎo)... 王志新│中日友好醫(yī)院 2023/03/16播放(82350)
7歲孩子出現(xiàn)便秘時，主要調(diào)理方法如下：
1、飲食：孩子出現(xiàn)便秘多數(shù)是因飲食不合理導(dǎo)...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/03/16播放(82350)
7歲小孩便秘的常見措施如下：1、攝入纖維素：當(dāng)小孩纖維素攝入量不足，會出現(xiàn)便秘，... 沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/06/10播放(79156)
7歲小孩便秘的常見措施如下：
1、攝入纖維素：當(dāng)小孩纖維素攝入量不足，會出現(xiàn)便秘，...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/06/10播放(79156)
"兒童長期便秘，需要從以下幾個方面進行調(diào)整：飲食調(diào)理?？梢宰尯⒆佣喑院攀忱w維比較豐富的食物，粗糧，包括玉米、紅薯，還有水果，如香蕉、火龍果、雪蓮果，這些都有非常好的通便效果。在進食粗糧的同時，也可以讓孩子每天早上喝1杯酸奶，酸奶里有一些有益的腸道益生菌，也是有幫助的。如果通過飲食調(diào)理沒有明顯的好轉(zhuǎn)，這個時候需要使用藥物治療，推薦使用乳果糖，乳果糖按照兒童的體重，從最小劑量開始調(diào)整，直到孩子大便能夠順利排出，維持用量4周左右的時間。在藥物治療和飲食調(diào)整的同時，要讓孩子做到按時排便、定時排便。"
晏霞│荊州市中心醫(yī)院
2018/11/02收聽(29524)
兒童便秘現(xiàn)在在臨床上非常多見，可能與飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。有的孩子愛吃肉，其含纖維素比較少，... 張書信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/08/16播放(96616)
兒童便秘現(xiàn)在在臨床上非常多見，可能與飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。有的孩子愛吃肉，其含纖維素比較少，...
張書信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16播放(96616)
"便秘是兒童期比較經(jīng)常出現(xiàn)的一種功能性便秘，便秘是臨床上比較常見的一種癥狀。便秘主要是孩子大便次數(shù)減少，孩子的大便比較干燥，而且孩子排便的時候比較費力。所以，建議孩子要養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣，另外建議平時采用飲食調(diào)理的方法，平時要多吃含纖維素豐富的綠葉蔬菜，比如像菠菜、芹菜、油菜、蒜苗，這些蔬菜含纖維素比較多，可以適當(dāng)給寶寶多吃。另外，可以多吃含水分、纖維素豐富的蔬菜和水果，像含水分纖維素豐富的水果有獼猴桃、火龍果、西瓜、蘋果、雪梨、香蕉這些水果中含水分和纖維素是比較多的，可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出，緩解便秘情況的發(fā)生，還要注意孩子平時要多喝水。如果便秘的情況下，可以按摩孩子的小腹部，順時針按摩孩子的小腹部，每天按摩1-2次，每次按摩五分鐘左右可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出，另外也可以吃腸道的益生菌藥物，比如媽咪愛，可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/09/01收聽(85640)
"兒童長期便秘可包括功能性便秘、器質(zhì)性便秘或其他疾病等，根據(jù)不同原因進行不同調(diào)理，具體如下：1、功能性便秘：可以通過養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多吃粗纖維、容易形成糞渣的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，同時口服益生菌來調(diào)節(jié)腸道功能，或乳果糖來軟化大便等緩解便秘，還可遵醫(yī)囑使用通便的中藥，如小兒化食丸、小兒潤腸口服液等也有利于幫助兒童排便，調(diào)節(jié)腸道功能；2、器質(zhì)性便秘：比如食物引起過敏導(dǎo)致便秘，應(yīng)及時規(guī)避過敏原；3、其他疾?。喝缦忍煨跃藿Y(jié)腸、結(jié)腸冗長癥、肛門狹窄或內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退導(dǎo)致的便秘，要積極干預(yù)，去除誘因，必要時去醫(yī)院 進行積極治療。便秘是兒童常見癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干燥、排便困難等。"
2020/03/26收聽(78006)
要明確長期便秘的原因，確定是功能性病變，還是器質(zhì)性病變，兩者完全不同。器質(zhì)性病變需要去醫(yī)院，請... 沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 2023/01/27播放(85132)
要明確長期便秘的原因，確定是功能性病變，還是器質(zhì)性病變，兩者完全不同。器質(zhì)性病變需要去醫(yī)院，請...
2023/01/27播放(85132)
便秘是消化系統(tǒng)疾病的一種常見癥狀，長期嚴(yán)重便秘有可能會繼發(fā)糞便嵌塞，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腸梗阻，需要我們給予足夠的重視，一般可以通過改變飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、藥物...
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/01/29閱讀(1548)
"長期便秘應(yīng)進行腸鏡檢查，避免腸道器質(zhì)性疾病造成，同時要通過生活調(diào)理改善。有不少人是由于腸道出現(xiàn)器質(zhì)性病變而導(dǎo)致長期便秘現(xiàn)象，所以這些人應(yīng)到醫(yī)院去進行腸鏡檢查，通過腸鏡檢查能夠排除腸道是否有器質(zhì)性病變的出現(xiàn)。另外便秘與不良的生活習(xí)慣有直接關(guān)系，可以通過生活調(diào)理進行改善，在平時應(yīng)注意自己的飲食問題，飲食上多吃粗纖維的食物，粗纖維的食物不僅能夠促進腸道蠕動，并且不會被人體吸收和消化，還能增加糞便體積，所以可以改善便秘現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進腸道蠕動幫助糞便排出，對于長期便秘也有緩解作用。在發(fā)作時會出現(xiàn)大便困難，這些患者可以使用開塞露進行緩解，但是使用開塞露時需要注意不能長期大量使用，只能偶爾輔助改善。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2020/01/29收聽(44408)
"長期便秘不但會對我們自身生理方面造成影響，更重要的會對我們的生活情緒等方面造成影響。得了便秘以后，首先要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。在這基礎(chǔ)上，我們要多進食一些粗纖維的食物，比如說火龍果，其他水果等等，從而刺激腸道，增加腸道的蠕動，有利于便秘的解決。另外在飲食的基礎(chǔ)上，給予藥物的治療，一般的藥物主要是給瀉藥，比如酚酞片或者番瀉葉，當(dāng)然這些藥物一般不建議長期使用。另外可以給一些乳果糖，以及其他一些緩慢便秘的藥等。"
孟慶越│衛(wèi)輝市人民醫(yī)院
2018/04/02收聽(70994)
"改善長期的便秘不光是用藥，更主要的是改變生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，比如應(yīng)該養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，建議便秘的患者在晨起和餐后2小時內(nèi)嘗試排便。因為定時排便是一種行為干預(yù)，開始不一定能拉出來，但每天練習(xí)幾個月以后就可能養(yǎng)成按生物鐘排便的習(xí)慣，并且在飲食上建議多攝入足夠的膳食纖維，比如水果以及谷物等，并且還應(yīng)該每日攝入1.5-2L的水，水不僅能夠幫助食物通過腸道，而且食物中的膳食纖維也要與水結(jié)合以后才能發(fā)揮比較好的作用。便秘的患者有時會出現(xiàn)焦慮、精神緊張，這時反而會加重便秘，所以良好的休息，保持很放松的心情，對于緩解便秘也有一定作用。同時還可以做一些適當(dāng)?shù)倪\動，或者進行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以能促進腸道的蠕動，也有改善便秘的作用。如果這些效果都不好，而且便秘比較嚴(yán)重時，也可以用一些通便藥。常建議的通便藥可以是乳果糖或者是聚二醇，但是瀉藥一定不能亂用，因為很多刺激性的瀉藥，可以導(dǎo)致人體對藥物的依賴，一旦停用，便秘的癥狀可能會加重。所以如果長期的便秘持續(xù)不緩解，建議到醫(yī)院及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的用藥。"
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/15收聽(47600)
長期便秘，首先從飲食，生活起居方面做起。多吃水果、蔬菜，清淡飲食，多吃綠葉蔬菜或者富含維生素的... 蘇云│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 2023/03/09播放(71014)
長期便秘，首先從飲食，生活起居方面做起。多吃水果、蔬菜，清淡飲食，多吃綠葉蔬菜或者富含維生素的...
蘇云│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/03/09播放(71014)
"長期便秘患者可以通過藥物、手術(shù)治療等方式治療。對于功能性消化不良、腸道菌群失調(diào)癥、腸功能障礙等消化功能紊亂引起的便秘癥狀，可以選用活菌類藥物，如枯草桿菌二聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等。此類藥物能夠快速調(diào)節(jié)消化道菌群失衡的現(xiàn)象，達到增強腸胃蠕動加速排泄物排出的目的。另外可以配合助消化類的藥物以增強患者消化系統(tǒng)的功能，包括健胃消食片、鋁碳酸鎂咀嚼片、猴頭菌提取物顆粒等。對于腸梗阻、直腸癌、結(jié)腸息肉等其他消化系統(tǒng)疾病所造成長期便秘癥狀，需要結(jié)合患者的實際病因，制定相對應(yīng)的治療方案，如灌腸療法、外科手術(shù)、藥物治療等。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/27收聽(48618)
長期便秘的患者應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就診，明確為繼發(fā)性便秘或是原發(fā)性便秘。繼發(fā)性便秘是指繼發(fā)于其他疾病而產(chǎn)生的便秘，常見于糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能減退、結(jié)腸腫瘤等，對于這類疾病應(yīng)當(dāng)針對原發(fā)病進行治療。原發(fā)性便秘是指找不到原因的便秘，可分為出口梗阻型便秘、慢傳輸型便秘及混合型便秘，出口梗阻型便秘應(yīng)當(dāng)使用生物反饋治療。慢傳輸型便秘的治療包括以下幾個方面：一、生活方式的調(diào)整，要注意避免焦慮抑郁，要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，增加富含纖維素的食物，如紅薯、燕麥等。二、可以使用容積性瀉藥，包括乳果糖、聚乙二醇4000，這類藥物不吸收但可以把水分鎖在大便中，起到類似纖維素樣的作用，可以長期使用，沒有明顯的毒副作用和依賴性，此外還可以加用益生菌進行綜合的調(diào)整。
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/03/30收聽(95536)
長期便秘一般是習(xí)慣性的便秘，主要與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)，所以首先要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天要定時、定點上廁所，即使沒有便意也要去，關(guān)鍵是保持生物鐘正常。其次飲食要多樣化，多吃粗糧，避免飲食過于精細(xì)，多吃水果和蔬菜，尤其是含有膳食纖維的水果和蔬菜，比如芹菜、菠菜、地瓜、蘋果、香蕉等。再次要多喝水，每天除飲食外，應(yīng)該喝水2000-2500mL以上。最后要適當(dāng)運動，增加腹肌運動，有利于胃腸蠕動，促進消化和排便，對緩解便秘很有效。
劉謙民│中國人民解放軍第二六四醫(yī)院
2020/10/16收聽(14688)
"7歲的兒童消化不良是飲食不規(guī)律，喜歡暴飲暴食，再就是不愛喝水，不愿意運動，吃完飯立刻躺下，這都就可能導(dǎo)致消化不良。有上腹部不適、打嗝、腹脹、不排氣、大便不成形，一定要吃點雙歧桿菌，或者是乳酸菌素片。吃藥期間飲食，注意要多吃點蔬菜、水果，避免高蛋白的食物，或者是特別油膩的食物不要經(jīng)常吃。晚上要吃點易消化的食物，多喝水、多鍛煉身體。再就是不要上火和熬夜，建議九點或十點就讓寶寶睡覺，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。再就是按時飲食吃飯，慢慢有個時間、有個恢復(fù)期才會好的，所以不用擔(dān)心。"
李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018/05/21收聽(22058)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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