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    野生靈芝的功效與作用

    2023-08-04 07:06播放 :

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    野生靈芝味甘、性溫,入心、脾、腎、肺4經(jīng),可以養(yǎng)心安神、養(yǎng)肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),野生靈芝的功效主要有以下幾個(gè)方面:

    1、具有調(diào)節(jié)免疫、保肝解毒的作用。靈芝可以提高人體中免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量,也因而具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。特別是肝損傷,對(duì)抑制肝炎病毒及肝炎病毒的復(fù)制方面起到很好的作用,靈芝有保肝解毒的作用;

    2、靈芝可以延緩衰老。研究顯示,靈芝當(dāng)中的多糖類成分能夠增加超氧化物歧化酶的活性,可以幫助清除體內(nèi)的氧化自由基,進(jìn)而達(dá)到延緩衰老、美容美膚的作用;

    3、野生靈芝可以保護(hù)血管。藥理研究顯示,靈芝具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用,因而可以幫助增強(qiáng)冠脈血流量,改善血液循環(huán)。在心腦血管方面起到預(yù)防作用,可以降低血中的膽固醇、脂蛋白和甘油三酯,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊的形成;

    4、可以祛痰止咳。在呼吸系統(tǒng)方面,因?yàn)榭梢詮撵`芝當(dāng)中提取出靈芝酸,能夠松弛氣管的平滑肌,所以可以起到祛痰止咳的作用;

    5、可以抗腫瘤。靈芝具有抑制腫瘤血管新生的作用,可以使腫瘤的細(xì)胞生長(zhǎng)得以抑制;

    6、鎮(zhèn)靜安神的作用。靈芝對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,可以鎮(zhèn)靜安神,治療神經(jīng)衰弱。

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    靈芝的功效與作用

    靈芝其實(shí)是一個(gè)很普通的植物。它是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體,主要產(chǎn)在四川、浙江、江南、江西、湖南等地。靈芝在中醫(yī)上它的藥性是甘、平,歸心、肺、肝、腎經(jīng),功效第一個(gè),補(bǔ)氣安神的作用。比如可以改善睡眠的質(zhì)量?,F(xiàn)在的社會(huì)壓力都比較大,工作強(qiáng)度也比較大,過大的心理壓力常常使很多年輕人陷入了一種失眠的痛苦。比如睡眠質(zhì)量特別的差,睡得不好又失眠多夢(mèng),極大地影響了工作。建議這一類的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)靈芝。像老年人可以回家燉湯;但可以用少量的靈芝泡水喝,靈芝一般泡水的話一般用6g左右。第二個(gè),止咳平喘的作用。比如中醫(yī)的形寒咳嗽、痰多氣喘的患者。像痰濕型或者虛寒型。比如慢性支氣管炎的患者可以。比如奶奶、爺爺,可能長(zhǎng)期的肺功能不好,長(zhǎng)期慢性的咳嗽、咳痰,可以拿靈芝拿來燉湯、比如燉點(diǎn)清湯放點(diǎn)蔬菜都可以或者是泡水喝,效果還是不錯(cuò),但是需要長(zhǎng)期的服用。第三個(gè),延年益壽的作用?,F(xiàn)在科學(xué)研究靈芝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏清肺、排除毒素,還有增強(qiáng)細(xì)胞的活力,從而達(dá)到延緩衰老的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上就有個(gè)記載,靈芝可以久服輕身,不老延年,進(jìn)一步說明了靈芝的功效。一般使用方法是泡水代茶飲,還有燉湯、熬粥都可以使用。使用量一般可以用6-10g左右,如果說有疾病的話,最好是遵一下醫(yī)院的醫(yī)囑。

    語音時(shí)長(zhǎng)02:24''

    廖俊堯北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/10/18收聽(22132)

    靈芝的功效與作用

    靈芝又稱林中靈、瓊珍,是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體,全年采收,除去雜質(zhì),剪除有朽木、泥沙或培養(yǎng)機(jī)制的下端菌柄,陰干或烘干。中國(guó)普遍分布,浙江龍泉、黑龍江、吉林、河北、山東、安徽霍山、江蘇、江西、湖南、貴州、福建、廣東、廣西等省,均有部分的產(chǎn)量。其中浙江龍泉、安徽、山東泰安一帶的靈芝種植規(guī)模較為集中。靈芝藥用在我國(guó)已有2000多年的歷史,被稱為醫(yī)藥家視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的神奇珍品。2000年,已知靈芝真菌約100多種,分布最廣的為赤芝,其次為紫芝。經(jīng)過大量臨床研究,靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原不適的反應(yīng)等,肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是,僅僅通過用靈芝食療這種方法,并不能起到明顯的防治效果。靈芝味甘、苦,性平,歸心、肺、肝、脾經(jīng),可養(yǎng)心安神,養(yǎng)肺益氣,理氣化淤,滋肝健脾。主治虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈、久咳氣喘、食欲不振、反應(yīng)遲鈍、呼吸短促等癥。內(nèi)服6-12g。靈芝是眾所周知的最具補(bǔ)藥品之一,靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用,對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是適合服用的。靈芝的吃法也比較多,可以用來煲湯、或者泡酒用。另外靈芝孢子粉相較于靈芝藥材而言,更加便利和有效。靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)和成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞,即靈芝的種子。每個(gè)靈芝孢子只有4-6μm,是活體生物體雙壁結(jié)構(gòu),外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍,人體很難充分吸收。破壁后更適合人體的腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華,具有靈芝全部遺傳物質(zhì)和保健作用。其藥用價(jià)值日益受到重視, 研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抑制腫瘤、保護(hù)肝損傷、輻射防護(hù)作用。直接干吃,與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。保健人群3-4g,輕微患病者6-9g,較重的患病者9-12g用量,一日兩次,早晚各一次,按量或一至二調(diào)羹,多服或過量均無害,無副作用。

    語音時(shí)長(zhǎng)03:47''

    任志新北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/10/18收聽(72432)

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