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感冒喝什么水好得比較快
2023-06-08 10:12:00播放：-
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感冒喝什么水好得比較快
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視頻內(nèi)容
感冒時需要補(bǔ)水，肯定是喝熱水好得快。因?yàn)楦忻皶r，機(jī)體免疫下降，喝熱水能促成循環(huán)改善，另外能幫助感冒驅(qū)除外邪，會造成出汗的效應(yīng)，所以喝熱水肯定更好。
當(dāng)然感冒時也需要能量，所以除喝熱水以外，也需要補(bǔ)充有能量的東西，如果汁、牛奶、熱粥。這時在粥里面也可以放肉類、蛋類的食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的能量。像以前