![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6B/E2/7F83382880A7A5D7CDA4EE0A2F736BE2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
出月子可以汗蒸嗎
2023-03-24 09:47:24播放：-
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出月子可以汗蒸嗎
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出月子是否可以汗蒸，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析：
1、可以汗蒸：出月子可以汗蒸，一般建議在產(chǎn)后42天去汗蒸，汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)，具有美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生的效果。但是一般汗蒸時間最好不要超過20分鐘，時間太長容易導(dǎo)致虛脫，甚至?xí)炟?。汗蒸之后要注意避免著涼，因?yàn)楹拐舻臅r候毛孔打開，產(chǎn)后因?yàn)椴溉?，休息時間少，身體可能會相對虛弱，免疫力相對低下，這時毛孔打開之后，不