![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C7/37/60818898AB78D66C9DF5A686B807C737.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痰濕體質(zhì)如何減肥最快
2023-09-05 10:34:07播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痰濕體質(zhì)如何減肥最快
01:45
視頻內(nèi)容
對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，其實(shí)體質(zhì)并不占到?jīng)Q定性的因素，分析病人的肥胖的病因才能夠做到有的放矢。比如有人吃得過(guò)好，過(guò)食肥甘，導(dǎo)致濕邪內(nèi)停，病人要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，做到膳食金字塔的飲食結(jié)構(gòu)，才是非常健康。
避免過(guò)食辛辣、油膩、油炸、高熱量的食品，病人應(yīng)該管住嘴。另外有的病人是代謝機(jī)能的失衡，肝、脾、腎五臟六腑功能的異常，應(yīng)該根據(jù)病人的狀態(tài)的不同