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經(jīng)常不吃晚飯對身體有什么影響
2023-11-30 19:42:14播放:-
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經(jīng)常不吃晚飯對身體有什么影響
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經(jīng)常不吃晚飯是不良生活習(xí)慣,會對身體帶來不利影響,若晚上不吃東西,要經(jīng)過一夜空腹?fàn)顟B(tài),到第2天才進(jìn)食。胃中空腹時間比較漫長,在此過程中因為空腹,胃內(nèi)胃酸較多,會對胃黏膜造成一定損害,尤其在胃黏膜保護(hù)能力下降時,胃酸腐蝕黏膜會引起糜爛性胃炎。嚴(yán)重時會引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍,甚至逐步演變?yōu)槲赴?/p>
通常早上不吃早飯容易發(fā)生膽結(jié)石,而實際上晚上經(jīng)常不吃晚飯同樣也會容易形成膽結(jié)石。所以患者三餐應(yīng)該按時、適量食用,否則會對身體健康有害。
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