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肝火旺盛的原因有很多，具體如下：

1、季節(jié)因素：肝屬木，春季屬于木氣舒暢的季節(jié)，但是夏季天氣干燥、炎熱，可以導(dǎo)致肝火旺盛；

2、情志因素：肝主疏泄，長期心情抑郁、心氣不舒可以導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、郁而化火，從而導(dǎo)致肝火旺盛；

3、飲食因素：長期食用肥甘厚膩、油炸及辛辣刺激食物，特別抽煙、飲酒，會導(dǎo)致肝火旺盛的；

4、生活因素：特別長期熬夜，會導(dǎo)致肝陰虧虛