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血壓的低壓在62mmHg，而高壓在105mmHg，如果是常態(tài)，是比較理想的情況。如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的高限，如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。

但是血壓需要精準(zhǔn)的測(cè)量才能反復(fù)確定，首先在測(cè)量血壓前要靜息休息15min以上，最好能夠休息30min左右。其次在休息的時(shí)間段內(nèi)，避免情緒波動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)會(huì)使血