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雪蓮果可以降血糖嗎
2023-05-11 11:08:45播放：-
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雪蓮果可以降血糖嗎
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雪蓮果不能降血糖。雪蓮果屬于性寒的一種水果，如果脾胃虛弱，經(jīng)常吃雪蓮果會(huì)引起胃脹、胃疼、大便溏稀。相反，如果有大便干燥，胃火熾盛的人吃雪蓮果之后會(huì)通便、潤(rùn)燥、去火，有一定好處。
雪蓮果含有豐富的氨基酸、微量元素，這些對(duì)人體有益處。糖尿病病人如果血糖不是很高，吃雪蓮果不會(huì)引起血糖升高，因?yàn)檠┥徆奶鹞秮?lái)源于低聚果糖，不容易被人體所吸收，其含有的果寡糖