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崴腳就是醫(yī)學(xué)上踝關(guān)節(jié)扭傷，通常大概3-6周左右，能夠逐漸恢復(fù)正常關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。通常輕微踝關(guān)節(jié)扭傷建議采取保守治療方式，可用石膏或者支具，將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。主需是能夠保證在恢復(fù)過程中，踝關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)，韌帶、骨結(jié)構(gòu)不會(huì)受到二次損傷，能夠得到充分休息。固定周期根據(jù)損傷情況而定，通常3-6周左右，再逐步前往拆除石膏，拆除石膏以后逐漸下地負(fù)