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吸煙影響長個子嗎
2023-10-19 08:17:31播放：-
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吸煙影響長個子嗎
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吸煙尤其是長期的吸煙，對于青少年長個子會有一定的影響。當然短暫的吸煙雖然不會影響長個子，但是對于青少年是不合適的行為，吸煙對于長個子有以下影響：
1、睡眠不佳：首先吸煙可以導致青少年睡眠不佳，由于吸煙以后導致的精神亢奮，很多孩子在晚上沒有良好的睡眠，容易出現(xiàn)煩躁和淺睡眠的狀態(tài)，這時生長激素無法達到高峰，因為在生長發(fā)育的黃金期，睡眠是非常重要的因素，在深睡眠期會有