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產(chǎn)后恥骨疼怎么緩解有效
2024-04-29 10:15:37播放：-
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產(chǎn)后恥骨疼怎么緩解有效
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視頻內(nèi)容
產(chǎn)后恥骨疼痛可以通過休息、熱敷、按摩或者是盆底康復(fù)進(jìn)行緩解，通常比較有效。很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)發(fā)生恥骨聯(lián)合的疼痛，有些癥狀還比較嚴(yán)重，要注意休息，減輕恥骨聯(lián)合的水腫。還可通過熱敷、按摩，也能夠有效緩解疼痛的癥狀。
還可以到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)后盆底康復(fù)中心做康復(fù)治療，這樣能夠更加有效。但是有些孕婦可能在坐月子時(shí)不方便去醫(yī)院，此時(shí)通過按摩或者是推拿等治療也