肩袖損傷后通常不建議患者過(guò)度活動(dòng)、鍛煉，需要靜養(yǎng)一段時(shí)間。可能會(huì)建議保守治療3個(gè)月。特別是部分損傷或肌腱變性損傷的患者，如果沒(méi)有明確斷裂，可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉、保守治療，得到一定程度的治療。保守期間需避免用力，劇烈用力、拿重的東西以及主動(dòng)上舉活動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，避免粘連。如果保守治療無(wú)效，則建議手術(shù)治療，特別是損傷嚴(yán)重，撕裂比較明確的患者，建議早期進(jìn)行手術(shù)治療。
肩袖術(shù)后康復(fù)也分階段，早期可能需要靜養(yǎng)，根據(jù)損傷程度和肌腱修補(bǔ)后張力的情況決定康復(fù)方式。術(shù)后3-6周可能會(huì)囑托患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)制動(dòng)，即懸吊制動(dòng)，部分特別嚴(yán)重的患者可能需要外展架進(jìn)行制動(dòng)。在肩部支具的固定下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)訓(xùn)練；術(shù)后7-12周可以拆除肩部支具保護(hù)，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)闹鳌⒈粍?dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。從開(kāi)始被動(dòng)訓(xùn)練逐漸過(guò)渡到主動(dòng)訓(xùn)練和日常生活的活動(dòng)能力訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度；術(shù)后12周之后可以再進(jìn)行適當(dāng)負(fù)荷訓(xùn)練，即抗阻訓(xùn)練。
