炎熱的夏天寶寶或大人食欲都會(huì)差一些，只要寶寶精神狀態(tài)好，體重跟身高都在正常范圍之內(nèi)就不要太焦慮，具體可以采取以下措施：
1、饑餓感：寶寶有饑餓感的時(shí)候自然就會(huì)吃飯，不吃的時(shí)候就休息，這頓不吃下頓自然就吃，并不是非按家長(zhǎng)的要求吃很多。如果老是催促寶寶吃飯，那寶寶可能更不愛吃飯；
2、做可口的飯菜：家長(zhǎng)做可口的飯菜寶寶可能更愛吃；
3、自己進(jìn)食：寶寶吃飯自己進(jìn)食感覺會(huì)更好，一般一歲以上的寶寶可以自己抓著吃，比如米飯、面條、小餃子、小包子都可以抓著吃。等到一歲半以后兩歲的時(shí)候會(huì)用勺子了，就可以用勺子吃；
4、喂養(yǎng)行為：不要準(zhǔn)備很多零食，夏天涼的比如涼飲料、冰激凌一定要控制，不能經(jīng)常吃、不能吃太多。
短期的夏天長(zhǎng)得稍微慢一點(diǎn)，特別是大一點(diǎn)的寶寶夏天沒長(zhǎng)體重，但個(gè)子長(zhǎng)了、精神狀態(tài)好也不用太著急。有些家長(zhǎng)的焦慮就把吃飯這件事變成很困難的事情，這對(duì)寶寶是一個(gè)負(fù)擔(dān)，更會(huì)造成吃飯不好。
