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頸肩腰腿痛的治療方法為階梯式治療，具體分析如下：

1、改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑?span >頸肩腰腿痛通常為脊柱退行性改變類疾病的表現(xiàn)，常見于頸椎病和腰間盤突出等表現(xiàn)。建議患者改變不良生活習(xí)慣，對于頸椎病患者，避免經(jīng)常低頭，減少看電腦、看手機(jī)，可以通過游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，保持良好的頸椎曲度。對于腰椎疾病患者，避免經(jīng)常久坐、減少彎腰、避免負(fù)重，體重比較重的患者，應(yīng)注意減肥、控制體重。也可以通過戴頸托、腰托，強(qiáng)制保持相對良好的頸椎、腰椎曲度；

2、保守治療：如果患者疼痛癥狀比較重，可以通過吃藥、貼膏藥、針灸、理療等方法，使頸椎和腰椎相對處于比較好的狀態(tài)，從而緩解疼痛癥狀；

3、手術(shù)治療：如果通過改善日常生活習(xí)慣或通過吃藥、貼膏藥、針灸、理療等方法后，癥狀無法不緩解，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，從而得到較好的治療效果。