飯后立即洗澡對(duì)身體不好，吃飽飯后胃腸道便存在大量血液分布，此時(shí)血液差異性分布，是為更好促進(jìn)食物的消化和吸收，而此時(shí)供應(yīng)心臟、大腦的血液便會(huì)減少，所以有些人會(huì)出現(xiàn)在吃飽飯后便昏昏欲睡。如果吃飽飯后立即洗澡，較高溫度使皮膚血管擴(kuò)張，擴(kuò)張血管便需要更多血液的充盈和分布。此時(shí)全身的血液一方面需供應(yīng)胃腸道，另一方面需分布在廣泛的皮膚組織、血管床，而減少心臟和大腦的供血。
如果患者本身存在基礎(chǔ)性疾病，此時(shí)便可能誘發(fā)心肌缺血事件，如心慌、胸悶，甚至可能誘發(fā)心肌梗死等較嚴(yán)重的心血管事件。吃飽飯后洗澡對(duì)腦血管而言，便可能誘發(fā)腦卒中等很嚴(yán)重的腦血管事件。所以臨床提倡早吃飽飯后多休息，等食物被充分的消化、吸收，分布到胃腸道的血液減少后再洗澡。
